ทำไมผู้ชายถึงพบปัญหาสิว มากกว่าผู้หญิง



ทราบหรือไม่ว่าเหตุใดผู้ชายจึงมีโอกาสเกิดปัญหาสิวได้มากกว่าผู้หญิง? 
นั่นเป็นเพราะว่า ผู้ชายมีโครงสร้างผิวหนังบางประการที่แตกต่างกับผู้หญิง
นั่นคือ ต่อมไขมัน (Sebaceous Gland) ที่ทำหน้าที่ผลิตไขมัน หรือซีบั่ม
(sebum) สามารถถูกกระตุ้นให้ทำงานมากขึ้นได้ด้วยฮอร์โมน Androgen
ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย แล้วความมันบนใบหน้าก่อให้เกิดปัญหาสิวได้อย่างไร?


ความมันส่วนเกินบนใบหน้านั้นนับได้ว่าเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญของปัญหาสิว คือ
เมื่อน้ำมันส่วนเกินที่ถูกผลิตออกมาเคลือบผิว รวมกับเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่
ตายแล้ว ก็จะอุดตันรูขุมขน กลายเป็นสิวที่เรียกว่าสิวอุดตัน(Comedone Acne)
จากนั้น แบคทีเรียที่ผิว (Propionibacterium acne หรือ P. Acnes) จำนวนมาก
หลังจากกินไขมันที่อุดตันก็จะปล่อย Free Fatty Acid ซึ่งเป็นของเสียระคาย
เคืองผิวออกมา ทำให้เกิดการระคายเคืองอักเสบ เกิดเป็นสิวอักเสบบวมแดง
(Inflammation Acne) ในที่สุด

ผู้ชายจะมีวิธีการดูแลผิวเพื่อลดการเกิดปัญหาสิว ซ้ำๆได้อย่างไร?
นอกจากโครงสร้างผิวของผู้ชายที่ส่งเสริมให้เกิดปัญหาสิวได้ง่ายกว่าผู้หญิง
แล้วนั้น พบว่าสาเหตุอีกอย่างหนึ่ง คือ ผู้ชายมักละเลยการดูแลผิวหน้าทั้ง
ขั้นตอนการทำความสะอาด และการบำรุงผิว  การดูแลผิวมันเป็นสิวสำหรับผู้ชาย
จึงควรเริ่มจากการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติช่วย
สลายความมันและสิ่งอุดตันได้ดี ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อเจล ที่ไม่ทำให้
ผิวหน้าแห้งเพื่อป้องกันต่อมไขมันกระตุ้นการผลิตน้ำมันออกมาชดเชยมากยิ่งขึ้น
นอกจากนี้การล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า เย็นก็เพียงพอแล้ว การล้างหน้าบ่อย
จะยิ่งทำให้น้ำมันบนผิวเสียสมดุล ต่อมไขมันเร่งการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น และการ
ถู หรือขัดผิวหน้าแรงๆ ก็ทำให้ผิวระคายเคือง ปัญหาสิวรุนแรงขึ้นได้

หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าสะอาดแล้ว การบำรุงผิวก็เป็นอีกขั้นตอนหนึ่ง
ที่สำคัญ ที่ช่วยลดปัญหาผิวมันเป็นสิวได้ โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับ
ผู้ชายโดยเฉพาะ ที่มีคุณสมบัติ ลดความมันระหว่างวัน ช่วยให้ร่องรูขุมขนดูกระชับ
และลดแบคทีเรียสะสม ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวรุนแรงได้ โดยเลือกผลิตภัณฑ์
ที่ช่วยจัดการปัญหาที่ต้นตอ  เช่น “สารคาร์นิทีน” มีคุณสมบัติ ช่วยลดการเกิด
ความมันส่วนเกิน โดยเปลี่ยนกรดไขมันให้เป็นพลังงาน, “สารเดเคนไดอัล”
ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย P. Acnes เป็นต้น

ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก บำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม เป็นประจำทุกวัน
เช้า และก่อนนอน ด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชายที่มีประสิทธิภาพในการควบคุม
ความมันและลดแบคทีเรียที่ต้นตอ เพียงเท่านี้ผู้ชายก็หมดกังวลปัญหาสิวได้



พญ.สิรินิตย์ สุทธิบดี
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง