วิธีรักษาสิว และความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสิว อาการ สาเหตุ และ การดูแลรักษา

'สิว' เป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่พบได้มาก มักจะเริ่มต้นเกิดขึ้นในวัยรุ่น ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หลายคนอาจต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงนี้จนกระทั่งถึงวัยผู้ใหญ่ วัยรุ่นประมาณ 80-90% มักมีปัญหาสิวและ 20-30% ของคนเหล่านี้ต้องการการดูแลรักษาทางการแพทย์ เพื่อเข้าใจแนวทางการรักษาสิว รวมไปถึงการเกิดสิวในวัยผู้ใหญ่ที่ยังคงพบปัญหานี้อย่างต่อเนื่อง วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจถึงสาเหตุการเกิดสิว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวให้เหมาะสมกับสภาพผิว รวมถึงแนวทางและวิธีรักษาสิวบนใบหน้าอย่างถูกวิธี

คนที่มีปัญหาสิวมักมีปัญหาผิวมัน และเกิดการอุดตันกลายเป็นสิวอุดตันชนิดหัวเปิดและชนิดหัวปิด (สิวหัวดำและสิวหัวขาว) มักเกิดขึ้นบริเวณใบหน้าและลำคอ ไหล่ หน้าอก และบริเวณแผ่นหลัง สิวที่มีระดับความ

หากมีอาการรุนแรงปานกลางและหรือรุนแรงมาก จะเริ่มมีอาการบวมแดง อักเสบและพัฒนาเป็นสิวหัวหนองต่อไป การที่ผิวหน้ามีปัญหาสิวนั้นอาจทำให้เกิดการวิตกกังวล สร้างความรำคาญใจ ตลอดจนทำให้สูญเสียความมั่นใจ และยังนำไปสู่การเกิดรอยดำจากสิว รอยแดงจากสิวภายหลังการอักเสบ หรือเกิดรอยแผลเป็นจากสิวที่อาจต้องใช้เวลาในการดูแลรักษาผิวหน้าในระยะยาวได้อีกด้วย

4 สาเหตุ จุดชนวนการเกิด ‘สิว’

1. ความมันส่วนเกินบนใบหน้า คือ การผลิตน้ำมันในผิวมากเกินไป โดยปกติแล้วต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันเพื่อหล่อเลี้ยงผิวหนัง ซึ่งมีหลายปัจจัยที่สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันได้ เช่น ฮอร์โมน สภาพอากาศ พันธุกรรม เป็นต้น ก่อให้เกิดความมันส่วนเกินบนใบหน้าซึ่งเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นสำคัญให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนตามมา
2.  การอุดตันในรูขุมขน คือ การที่ผิวหนังชั้นนอกสุด (Stratum corneum) เกิดการหนาตัวขึ้นผิดปกติ เนื่องจากเกิดการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วผิดปกติ ทำให้เกิดการอุดตันท่อต่อมไขมัน และส่งผลรบกวนการไหลของน้ำมันออกมานอกผิวหนัง เมื่อต่อมไขมันสร้างน้ำมันออกมาในปริมาณมาก ประกอบกับการที่ผิวหนังชั้นนอกสุดเกิดการหนาตัวขึ้นผิดปกติ จึงทำให้เกิดการอุดตันขึ้นในรูขุมขน
3. เชื้อแบคทีเรียสิว คือแบคทีเรียที่เจริญเติบโตอยู่บริเวณรูขุมขน (Propionibacteria) เป็นสาเหตุให้สิวอุดตันเกิดการอักเสบ บวมแดง หรือเป็นหัวหนองขึ้นมา ยิ่งในคนที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย การที่ต่อมไขมันสร้างน้ำมันออกมามากเกินไป จะทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมให้แบคทีเรีย (P.acne) เจริญเติบโตได้ดี ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ บวมแดง และเป็นหัวหนอง
4. การอักเสบของผิวหนัง คือกระบวนการอักเสบของร่างกาย ทำให้เกิดสิวบวมแดงและอักเสบขึ้น ในกรณีที่เป็น Severe acne การอักเสบจะขยายและลึกลงไปในบริเวณเนื้อเยื่อที่อยู่ใกล้เคียงมากขึ้น

นอกจากนี้แล้วยังมีปัจจัยภายในและภายนอกอื่นๆ อาทิ ฮอร์โมนที่เป็นตัวกระตุ้นต่อมไขมันที่ใต้ผิวหนังให้เกิดการอักเสบ การแพ้ยา เครื่องสำอางหรือสกินแคร์ต่างๆ ที่อาจเกิดจากการทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่ดีพอ ทำให้เกิดการตกค้างของสิ่งสกปรกจนเกิดการหมักหมม อีกทั้งการรับประทานอาหารบางชนิด และการดูแลผิวหน้าหรือรักษาสิวอย่างผิดวิธี ล้วนเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิวขึ้นได้ทั้งสิ้น 

การดูแลรักษาสิวบนใบหน้าสำหรับทุกสภาพผิว

วิธีรักษาสิวควรเริ่มต้นจากการประเมินสภาพผิวหน้าขณะเผชิญปัญหาสิว โดยหากสิวมีความรุนแรงมาก เช่น มีลักษณะบวมแดง เป็นหนอง หรือกระจายบริเวณกว้าง อาจเริ่มขั้นตอนการรักษาโดยการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ผิวหนังตั้งแต่ระยะแรกที่เริ่มเป็นสิว เพื่อให้ได้รับคำแนะนำเรื่องวิธีรักษาสิวที่เหมาะสม 

• ควรใช้น้ำอุณหภูมิห้อง (ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป เพราะจะทำให้สิวรุนแรงขึ้น) และผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวเป็นสิวโดยเฉพาะ

• ไม่ควรบีบสิวหรือแกะสิวเอง เพราะอาจทำให้เกิดรอยสิว ควรปล่อยให้สิวยุบหรือหายเองตามธรรมชาติ

• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวพร้อมบำรุงผิวที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน

• เลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน

• เช็ดล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้าให้หมดจดทุกวัน

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาสิวที่สามารถแก้ปัญหาการเกิดสิวให้หายขาดได้ แต่การดูแลรักษาสิวโดยใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะสม ร่วมกับการดูแลตัวเองด้วยการรักษาความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจด ก็นับเป็นอีกหนึ่งวิธีรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ ช่วยป้องกันการเกิดสิว รอยสิวและแผลเป็นที่เกิดจากสิวได้