ยกกระชับหน้า รู้สาเหตุและเลือกวิธีให้เหมาะกับผิว ฟื้นฟูผิวหน้าให้ดีขึ้นได้อย่างไร? - Eucerin

การยกกระชับหน้า คือการดูแลหรือรักษาเพื่อลดลักษณะผิวหย่อนคล้อย ทำให้ผิวดูแน่นขึ้น หรือปรับกรอบหน้าและสัดส่วนใบหน้าให้สมดุลขึ้น โดยมีตั้งแต่การดูแลด้วยสกินแคร์ การใช้เครื่องพลังงาน การฉีดสารทางการแพทย์ ไปจนถึงการผ่าตัด เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ผิวบนใบหน้าทั้งชั้นนอกและชั้นในของคุณผู้หญิงเกิดความเปลี่ยนแปลงจากปัจจัยต่างๆ ทั้งภายนอกและภายในที่ทำให้เซลล์ผิวฝ่อและยุบตัวลง จึงทำให้ผิวหน้าสูญเสียความกระชับ ผิวหย่อนคล้อยจนเสียรูปทรงในที่สุด ทำให้ผิวดูอายุมากขึ้นกว่าความเป็นจริงได้ ในปัจจุบันมีนวัตกรรมมากมายที่ช่วยยกกระชับหน้า ดังนั้นเราควรเลือกวิธีจากชั้นของปัญหา ระดับความหย่อนคล้อย ผลลัพธ์ที่ต้องการ ระยะพักฟื้น และความเสี่ยง

ความหย่อนคล้อยของผิวไม่ได้เกิดขึ้นแค่ที่ผิวชั้นนอก แต่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างผิวในชั้นลึก ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากปัจจัยภายในและภายนอกรวมกัน:

ปัจจัยภายใน:

• อายุที่เพิ่มขึ้น: ปัจจัยสำคัญที่สุดคือการที่ร่างกายผลิต คอลลาเจน (Collagen) และ อีลาสติน (Elastin) ซึ่งเป็นโปรตีนที่เปรียบเสมือนโครงสร้างพยุงผิวได้น้อยลง ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและเริ่มยุบตัว
• การอ่อนแรงของชั้น SMAS: ชั้น SMAS (Superficial Musculoaponeurotic System) คือชั้นพังผืดที่อยู่ระหว่างชั้นไขมันและกล้ามเนื้อบนใบหน้า ทำหน้าที่เหมือนตาข่ายพยุงผิว เมื่อชั้นนี้อ่อนแรงและยืดออก ก็จะทำให้ผิวทั้งหมดหย่อนลงมาอย่างเห็นได้ชัด

ปัจจัยภายนอก:

• แสงแดด (UV Radiation): ตัวการสำคัญที่เร่งการสลายของคอลลาเจนและอีลาสติน
• มลภาวะและอนุมูลอิสระ: ทำร้ายเซลล์ผิวและโครงสร้างผิวโดยตรง
• ไลฟ์สไตล์: การสูบบุหรี่, การพักผ่อนน้อย, และการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ล้วนส่งผลให้ผิวสูญเสียความกระชับได้

สัญญาณที่อาจบ่งบอกว่าผิวหน้าเริ่มสูญเสียความกระชับ ได้แก่

• กรอบหน้าและแนวกรามเริ่มไม่คมชัด
• แก้มส่วนล่างดูตกหรือเกิดลักษณะคล้ายกระเปาะ
• ร่องแก้มและร่องน้ำหมากเห็นชัดขึ้น
• ใต้คางมีผิวหลวมหรือมีไขมันสะสม
• คิ้วหรือหางตาดูต่ำลง
• ผิวบริเวณลำคอเริ่มหย่อนหรือเป็นรอยพับ
• ขมับหรือแก้มดูตอบจากการสูญเสียวอลุ่ม

สัญญาณเหล่านี้อาจเกิดจากคนละสาเหตุ ตัวอย่างเช่น ร่องแก้มอาจสัมพันธ์กับการสูญเสียวอลุ่ม ขณะที่กรอบหน้าไม่ชัดอาจเกี่ยวข้องกับทั้งผิวหย่อน ไขมันสะสม และการเคลื่อนตำแหน่งของเนื้อเยื่อ

ปัญหาหลัก	วิธีที่อาจนำมาพิจารณา	ข้อควรรู้
ผิวแห้ง ริ้วรอยตื้น และคุณภาพผิวลดลง	มอยส์เจอไรเซอร์ สารดูแลริ้วรอย และครีมกันแดด	ช่วยด้านความชุ่มชื้นและลักษณะผิว แต่ไม่ดึงเนื้อเยื่อชั้นลึก
ผิวเริ่มหลวมและกรอบหน้าไม่ชัดเล็กน้อย	Focused ultrasound หรือ radiofrequency	ผลมักค่อยเป็นค่อยไปและแตกต่างกันในแต่ละคน
ขมับตอบ แก้มแบน หรือวอลลุ่มลดลง	สารเติมเต็มที่แพทย์ประเมิน	เป็นการคืนวอลลุ่มและเสริมจุดพยุง ไม่ใช่การทำให้ผิวหดตัว
กรามเด่นจากกล้ามเนื้อหรือมีกล้ามเนื้อบางมัดดึงลง	Botulinum toxin ในตำแหน่งที่เหมาะสม	ไม่แก้ผิวส่วนเกินหรือวอลลุ่มที่สูญเสีย
ต้องการแรงพยุงเนื้อเยื่อบางแนว	ร้อยไหม	ผลไม่ถาวรและมีความเสี่ยงที่ต้องประเมิน
มีผิวส่วนเกินหรือความหย่อนคล้อยชัดเจน	ปรึกษาศัลยแพทย์เรื่องการผ่าตัดดึงหน้า	ให้ผลเชิงโครงสร้างมากกว่า แต่มีแผลและระยะพักฟื้น

1. การใช้ครีม ยกกระชับหน้า

เพื่อช่วยยกกระชับหน้าให้ผิวหนังกลับมาเต่งตึง แลดูอ่อนเยาว์ รูปหน้าเรียวและเป็น V shape อย่างที่สาวๆ ทุกคนปรารถนา และยังมีตัวช่วยเพื่อช่วยยกกระชับหน้าให้ผิวหนังกลับมาเต่งตึง แลดูอ่อนเยาว์อย่าง Eucerin HYALURON RADIANCE-LIFT FILLER 3D SERUM เซรั่มลดริ้วรอยอายุ 40+ ช่วยให้ผิวกระชับ และช่วยลดจุดด่างดำตามวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่ขั้นตอนแรกของการบำรุง ที่มี Arctiin สารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยเติมให้ริ้วรอยลึกร่องลึกตามวัยให้ดูตื้นขึ้น และช่วยให้ผิวเรียบเนียนเด้งกระชับ ฟื้นบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังมีไทอามิดอล (THIAMIDOL®) สารสำคัญเอกสิทธิ์เฉพาะของยูเซอริน ที่ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ฝ้า กระ ให้ผิวหน้าเปล่งประกายดูสุขภาพดี

แนะนำใช้คู่กับ Eucerin HYALURON RADIANCE-LIFT FILLER BOOSTING ESSENCE น้ำตบไฮยาลูรอนเพื่อบำรุงผิว ที่จะมาช่วยทำให้ผิวดูชุ่มชื้น อิ่มฟูกระชับและดูเรียบเนียน ผสาน Panthenol ช่วยปลอบประโลมผิว พร้อมวิตามินซี แอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยลดเลือนริ้วรอยความหมองคล้ำให้ผิวดูเรียบเนียนกระจ่างใส พร้อมฟื้นบำรุงผิวที่ถูกทำร้าย รูขุมขนดูเล็กลง ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส ยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพได้ดียิ่งขึ้น

สำหรับผู้ที่พึ่งมีริ้วรอยตื้นๆ แนะนำควรใช้ครีมดูแลผิวตั้งแต่แรกเริ่มเมื่อพบสัญญาณแห่งวัย เพื่อป้องกันผิวไม่ให้หย่อนคล้อยหรือเกิดริ้วรอยร่องลึกที่รักษาได้ยากในอนาคต แนะนำผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลริ้วรอยและสัญญาณผิวร่วงโรย อย่าง Eucerin Hyaluron-Filler+ Longevity Epicelline Serum เซรั่มสำหรับดูแลริ้วรอยและสัญญาณผิวร่วงโรย ผสาน EPICELLINE® สารสกัดด้าน Skin Longevity ที่ช่วยฟื้นบำรุงความอ่อนเยาว์สู่ 15 ล้านเซลล์ผิว พร้อม Hyaluronic Acid ช่วยเติมความชุ่มชื้นและให้ผิวดูอิ่มฟู, Glycine Saponin ช่วยสนับสนุนโครงสร้างและความยืดหยุ่นของผิว และ Enoxolone ช่วยลดการเสื่อมสลายของกรดไฮยาลูรอนิก พร้อมช่วยลดริ้วรอย เติมร่องลึก ให้ผิวดูอิ่มฟู ผิวดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริงใน 4 สัปดาห์ แต่แนะนำให้ใช้เป็น Regimen เพื่อผลลัพธ์ในการลดริ้วรอยเริ่มแรกและป้องกันริ้วรอยได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ โดยใช้ร่วมกับสูตร Day และ Night

Eucerin Hyaluron-Filler + Longevity Day Care SPF30 มีส่วนผสมของ Epicelline®, กรดไฮยาลูรอนิกทั้งโมเลกุลใหญ่และเล็ก (HAs), Glycine Saponin และ Enoxolone เช่นเดียวกับเซรั่ม พร้อมค่า SPF30 ใช้ต่อในขั้นตอนตอนเช้าคู่กับครีมยกกระชับหน้า และปกป้องผิวจากแสงแดด

Eucerin Hyaluron-Filler + Longevity Night Care ครีมบำรุงผิวสำหรับกลางคืนในกลุ่ม ที่มีส่วนผสมของ Epicelline®, HAs, Glycine Saponin และ Enoxolone เช่นเดียวกับ Day Care และเสริมด้วย Bakuchiol สารสกัดจากธรรมชาติที่ออกฤทธิ์ในลักษณะใกล้เคียงกับเรตินอล (retinol-liked active) สำหรับเสริมการดูแลริ้วรอยและการฟื้นบำรุงผิวร่วมด้วย รวมถึง Provitamin B5 เพื่อดูแลผิวอย่างต่อเนื่องระหว่างการพักผ่อน ช่วยฟื้นบำรุงผิว ลดริ้วรอยลึกถึงระดับเซลล์ ผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน และฟื้นปราการผิวแข็งแรงระหว่างการพักผ่อนตอนกลางคืน

2. Hifu กระชับใบหน้า

การทำ HIFU กระชับใบหน้าเป็นการรักษารอยเหี่ยวย่นที่พัฒนามาจากคลื่นเสียงอัลตร้าซาวน์ ช่วยดึงยกกระชับผิวหน้าโดยการทำให้ชั้นผิวที่ถูกยิงคลื่นอัลตร้าซาวน์หดตัว ทำแล้วอยู่ได้ไม่นานต้องทำใหม่ตลอด

 

3. Thermage ยกกระชับหน้า

การทำ Thermage รักษารอยย่นของผิวโดยการยิงความร้อนลงไปใต้ผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวฟูขึ้นและยกกระชับขึ้น แต่หลักๆแล้ว Thermage เป็นการลดไขมันบนใบหน้า และช่วยเรื่องรูขุมขนมากกว่าการหวังผลในเรื่องยกกระชับผิว และอาจรู้สึกเจ็บเวลาทำมากกว่า

 

4. Ulthera ยกกระชับหน้า

การทำ Ulthera จะเป็นการใช้คลื่นเสียงในการกระตุ้นจนเกิดจุดความร้อนใต้ผิวหนัง สามารถกำหนดทิศทางได้ง่าย จึงเป็นที่นิยมในการนำมายกกระชับผิว และค่อนข้างเจ็บเวลาทำ อาจต้องทำใหม่ทุก 6 เดือนถ้าหากไม่สามารถทนเจ็บได้

 

5. ร้อยไหม ยกกระชับหน้า

การร้อยไหมก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่นิยมใช้ในการยกกระชับหน้า สามารถเห็นผลได้ทันทีแต่ก็ต้องแลกมากับความเจ็บและต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางทำให้เท่านั้น เพื่อความปลอดภัย

 

6. Ultraformer III ยกกระชับหน้า

การทำ Ultraformer III จะเป็นการใช้คลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความถี่สูง โดยตัวเครื่องสามารถช่วยยกกระชับผิว ให้ผิวกระชับมากยิ่งขึ้นและจะสามารถเห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ แต่ต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางทำให้เท่านั้น

 

7. โบท็อกซ์ ยกกระชับหน้า

การฉีดโบท็อกซ์บนใบหน้า เป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมในการยกกระชับใบหน้าให้ดูเรียวสวยขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด ซึ่งโบท็อกซ์ที่ใช้ในการยกกระชับใบหน้าจะเน้นไปที่การคลายกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดริ้วรอยและช่วยให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น

 

8. ฟิลเลอร์ ยกกระชับหน้า

การปรับรูปหน้าด้วยการฉีดฟิลเลอร์จะช่วยให้ดูอ่อนเยาว์และกระชับมากขึ้น โดยการใช้สารเติมเต็มชนิดกรดไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic Acid) ฉีดเข้าไปในบริเวณที่ต้องการปรับปรุง เพื่อเติมเต็มร่องลึก เสริมสร้างโครงสร้างใบหน้า และช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู

 

9. นวดยกกระชับใบหน้า

การนวดยกกระชับใบหน้า เป็นวิธีการบำรุงผิวหน้าที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากเป็นวิธีที่ง่าย สะดวก และช่วยให้ผ่อนคลายได้ดี การนวดหน้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า และช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน กระชับขึ้น

ไม่ควรเลือกวิธีจากอายุ ชื่อเครื่อง รีวิว หรือราคาเพียงอย่างเดียว ควรให้แพทย์ประเมินว่าปัญหาเกิดจากองค์ประกอบใดเป็นหลัก ได้แก่

1. คุณภาพผิวและการสูญเสียคอลลาเจน
2. การสูญเสียวอลุ่ม
3. ไขมันสะสม
4. การทำงานของกล้ามเนื้อ
5. การหย่อนของเนื้อเยื่อ
6. ปริมาณผิวส่วนเกิน

ผู้ที่อายุเท่ากันอาจมีสภาพผิวและโครงสร้างใบหน้าแตกต่างกัน บางคนอาจเหมาะกับการดูแลผิวเพียงอย่างเดียว ขณะที่บางคนมีปัญหาหลายชั้นและอาจต้องใช้วิธีร่วมกัน

• เลือกสถานพยาบาลที่มีใบอนุญาตและตรวจสอบผู้ให้บริการได้
• ตรวจสอบชื่อ รุ่น และแหล่งที่มาของอุปกรณ์หรือผลิตภัณฑ์
• แจ้งประวัติโรคประจำตัว ยา อาหารเสริม การตั้งครรภ์ และหัตถการที่เคยทำ
• ขอข้อมูลเรื่องผลลัพธ์ที่คาดหวัง ข้อจำกัด ความเสี่ยง และการดูแลหลังทำ
• ระวังคำโฆษณาที่รับประกันผล ถาวร 100% หรือไม่มีความเสี่ยง
• หากมีแผล การติดเชื้อ หรือผิวอักเสบบริเวณที่จะรักษา ควรเลื่อนหัตถการและให้แพทย์ประเมิน
• หลังทำควรปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะของแพทย์ เพราะแต่ละหัตถการมีข้อดูแลต่างกัน

หากหลังทำมีอาการปวดรุนแรง ผิวซีดหรือคล้ำผิดปกติ มีตุ่มพอง กล้ามเนื้ออ่อนแรง การมองเห็นเปลี่ยนแปลง หรืออาการรุนแรงขึ้น ควรติดต่อสถานพยาบาลหรือพบแพทย์ทัน

ปัญหาผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ขาดความยืดหยุ่น แม้จะเป็นปัญหาซึ่งมีปัจจัยสำคัญคือช่วงวัยที่เพิ่มขึ้น แต่หากเราเริ่มต้นดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ตั้งแต่การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและรับประทานอาหารเพื่อให้ได้สารอาหารที่ดีต่อผิว ประกอบกับการใช้ครีมบำรุงผิวที่ช่วยฟื้นฟูและยกกระชับผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ จะเป็นการช่วยยืดความเยาว์วัยของผิวให้อยู่กับเรานานยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องเจ็บตัวหรือเข้าคอร์สทรีทเม้นต์ต่างๆ