ยกกระชับหน้า จากปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย – ฟื้นฟูผิวหน้าให้ดีขึ้นได้อย่างไร?

การยกกระชับหน้าควรทำเมื่ออายุเพิ่มขึ้น ผิวบนใบหน้าทั้งชั้นนอกและชั้นในของคุณผู้หญิงเกิดความเปลี่ยนแปลงจากปัจจัยต่างๆ ทั้งภายนอกและภายในที่ทำให้เซลล์ผิวฝ่อและยุบตัวลง จึงทำให้ผิวหน้าสูญเสียความกระชับ ผิวหย่อนคล้อยจนเสียรูปทรงในที่สุด ทำให้ผิวดูอายุมากขึ้นกว่าความเป็นจริงได้ ในปัจจุบันมีนวัตกรรมมากมายที่ช่วย ‘ยกกระชับหน้า’ ให้กลับมาเข้าทรงได้รูป ฟื้นฟูผิวหน้าที่หย่อนคล้อยให้กลับมากระชับขึ้น วันนี้เรามีเทคนิคดูแลผิวหน้าให้กระชับเต่งตึงมาฝากทุกคนกันค่ะ 

สาเหตุการเกิดผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ สูญเสียวอลุ่มในชั้นผิว

• อายุที่เพิ่มมากขึ้น เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนก็ลดลง ผิวเลยเกิดการสูญเสียน้ำทำให้ผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ขาดขวามชุ่มชื้น
• แสงแดด และรังสี UV จะไปกระตุ้นให้ผิวเกิดการสร้างอนุมูลอิสระ โดยสารอนุมูลอิสระจะเป็นตัวที่เข้าไปทำลายคอลลาเจนใต้ผิวเราจนทำให้ผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ
• มลพิษต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นทั้งฝุ่น มลพิษจากสภาพอากาศถือเป็นตัวการที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพลงได้
• การลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยและไม่กระชับได้

อาการของผิวหย่อนคล้อย ผิวไม่กระชับ

ลักษณะการเริ่มของผิวหย่อนคล้อยและเหี่ยวย่นในแต่ละคนมีปัจจัยส่วนหนึ่งมาจากกรรมพันธุ์ร่วมกับปัจจัยภายนอก ทั้งสภาพแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ของแต่ละบุคคลที่อาจจะมีผลกระทบต่อการทำงานของเซลล์ใต้ชั้นผิว โดยเฉพาะเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น กระบวนการทำงานต่างๆ ของผิวก็ช้าลงไปด้วย จึงอาจสรุปได้ว่าความหย่อนคล้อยของใบหน้า และการสูญเสียวอลุ่มอาจมาจากสาเหตุหลัก 2 ประการคือ

1). การที่คุณภาพของผิวลดลง จึงทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นไม่ดี ผิวหน้าขาดความกระชับ

2). การที่ปริมาณของสารสำคัญในผิวลดลง ทำให้ใบหน้าเกิดความหย่อนคล้อย โดยในชั้นผิวหนัง จะแบ่งออกเป็น 2 ชั้น คือ ชั้นหนังกำพร้า กับ หนังแท้ ซึ่งในชั้นของหนังแท้นั้นจะมีองค์ประกอบหลักคือ คอลลาเจน และ Elastic Fiber ที่ให้ความยืดหยุ่นกับผิว แต่เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายสามารถผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ทำให้ความยืดหยุ่นของผิวลดลง ผิวจึงหย่อนคล้อย ในขณะเดียวกัน ผิวหนังชั้นลึกหรือชั้นไขมัน ซึ่งถือเป็นชั้นที่ช่วยเสริมให้รูปทรงของใบหน้าคงรูปอยู่ได้ดี ชั้นไขมันนี้จะมีความหนาแน่นลดลงเมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น  ทำให้เกิดผิวยุบตัวได้อย่างชัดเจน ทำให้จากใบหน้าทรง V Shape กลับกลายเป็น U Shape

การยกกระชับปรับรูปหน้าอันพึงปรารถนาของผู้หญิง

การรับรู้ความสวยงามของมนุษย์เราไม่ใช่เพียงความรู้สึกเท่านั้น การปรับรูปหน้าในความจริงแล้วความสวยงามเป็นสิ่งที่สามารถอธิบายได้โดยหลักทางวิทยาศาสตร์ “สามเหลี่ยมแห่งความงาม” หรือ “Triangle of Beauty” คือหลักทางวิทยาศาสตร์ที่อธิบายถึงรูปหน้าที่อ่อนเยาว์ โดยจะเป็นรูปสามเหลี่ยมกลับหัว เนื่องจากมีผิวหน้าที่กระชับ มีวอลุ่มใต้ชั้นผิวที่กระจายตัวอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ใบหน้าดูเรียว หรือที่เราเรียกกันว่าใบหน้าทรง V shape มีลักษณะเด่นที่สามารถสังเกตได้ เช่น 

• โหนกแก้มสูง
• บริเวณกรอบหน้าไม่ดูโหล
• ผิวเนียนเรียบ
• กรอบหน้าบริเวณกรามและคางดูคม

อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นทำให้ผิวหน้าสูญเสียวอลุ่มในชั้นผิวไป เกิดการยุบตัวของเซลล์ใต้ชั้นผิวและชั้นไขมัน นำไปสู่การหย่อนคล้อยของผิว สามเหลี่ยมแห่งความงามที่เคยกลับหัวกลายเป็นสามเหลี่ยมที่หงายขึ้น โดยมีจุดที่สังเกตได้คือ กรอบหน้าบริเวณกรามและคางดูหย่อนคล้อย ใบหน้าหย่อนยาน เนื้อบริเวณแก้มหายไป ริ้วรอยบริเวณหน้าผากระหว่างคิ้วหรือมุมปากคว่ำลง โดยปัจจัยที่ทำให้สามเหลี่ยมแห่งความงามเริ่มกลับหัวนั้นมีหลายอย่างคือ

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน : ในวัยเด็กฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ร่างกายผลิตเป็นจำนวนมากช่วยทำให้ผิวเต่งตึง ช่วยยกกระชับหน้าขึ้นให้แลดูเยาว์วัย แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ทำให้ร่างกายสามารถผลิตเซลล์ผิวที่ทำให้เกิดวอลลุ่มได้ปริมาณน้อยลงและขนาดของเซลล์ก็เล็กลงด้วย
• ไลฟ์สไตล์ : การใช้ชีวิตของเราก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญและมีผลกระทบต่อสภาพผิวอย่างมาก หนึ่งในนั้นคือบุหรี่ โดยสารนิโคตินและสารเคมีอื่นๆ ในบุหรี่มีส่วนทำให้คอลลาเจนในผิวคุณภาพเสื่อมลง อีกทั้งแสงแดดก็มีส่วนทำลายคอลลาเจนและโครงสร้างใต้ชั้นผิวเช่นกัน โดยปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ทำให้เกิดอนุมูลอิสระในผิวและทำลายโครงสร้างใต้ชั้นผิว

ปัจจัยทั้งภายนอกและภายในนี้เมื่อรวมกัน ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวสูญเสียวอลุ่ม เป็นที่มาของการเปลี่ยนโครงสร้างของใบหน้า จากหน้าเรียว หน้า V shape กลายเป็นหน้าหย่อนคล้อยคล้ายกับรูปตัว U แทน

9 วิธีฟื้นฟูยกกระชับผิวหน้า ลดปัญหาผิวหย่อนคล้อย ?

1. การใช้ครีม ยกกระชับหน้า

เพื่อช่วยยกกระชับหน้าให้ผิวหนังกลับมาเต่งตึง แลดูอ่อนเยาว์ รูปหน้าเรียวและเป็น V shape อย่างที่สาวๆ ทุกคนปรารถนา และยังมีตัวช่วยเพื่อช่วยยกกระชับหน้าให้ผิวหนังกลับมาเต่งตึง แลดูอ่อนเยาว์อย่าง Eucerin HYALURON [HD] RADIANCE-LIFT FILLER 3D SERUM เซรั่มลดริ้วรอยอายุ 40+ ช่วยให้ผิวกระชับ และช่วยลดจุดด่างดำตามวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่ขั้นตอนแรกของการบำรุง ที่มี Arctiin สารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยเติมให้ริ้วรอยลึกร่องลึกตามวัยให้ดูตื้นขึ้น และช่วยให้ผิวเรียบเนียนเด้งกระชับ ฟื้นบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังมีไทอามิดอล (THIAMIDOL®) สารสำคัญเอกสิทธิ์เฉพาะของยูเซอริน ที่ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ฝ้า กระ ให้ผิวหน้าเปล่งประกายดูสุขภาพดี แนะนำใช้คู่กับ Eucerin HYALURON RADIANCE-LIFT FILLER BOOSTING ESSENCE น้ำตบไฮยาลูรอนเพื่อบำรุงผิว ที่จะมาช่วยทำให้ผิวดูชุ่มชื้น อิ่มฟูกระชับและดูเรียบเนียน ผสาน Panthenol ช่วยปลอบประโลมผิว พร้อมวิตามินซี แอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยลดเลือนริ้วรอยความหมองคล้ำให้ผิวดูเรียบเนียนกระจ่างใส พร้อมฟื้นบำรุงผิวที่ถูกทำร้าย รูขุมขนดูเล็กลง ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส ยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพได้ดียิ่งขึ้น

Tip : แนะนำควรใช้ครีมดูแลผิวตั้งแต่แรกเริ่มเมื่อพบสัญญาณแห่งวัย เพื่อป้องกันผิวไม่ให้หย่อนคล้อยหรือเกิดริ้วรอยร่องลึกที่รักษาได้ยากในอนาคต แนะนำผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันและจัดการ 10 สัญญาณแห่งวัย อย่าง Eucerin Hyaluron-Filler Epicelline Serum เซรั่มต่อต้านริ้วรอยใหม่ที่มีนวัตกรรม Age Clock Technology ที่ได้รับการจดสิทธิบัตร พร้อมด้วยสาร Epicelline® ที่เป็นสารทรงพลังใหม่ล่าสุดในการต่อต้านความร่วงโรยแห่งวัย ที่ค้นพบโดยทีมนักวิทยาศาสตร์ของ Eucerin หลังจากการวิจัยเกี่ยวกับ Epigenetics อย่างต่อเนื่องกว่า 15 ปี ช่วยชะลอความร่วงโรยของผิว ทั้งริ้วรอย หน้าเหี่ยว ผิวไม่กระชับ และผิวที่ดูแห้งไม่ชุ่มชื้น เสริมประสิทธิภาพด้วย Hyaluronic Acid ที่ช่วยเติมเต็มร่องลึกและเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิว และสาร Glycine Saponin ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตไฮยาลูรอนิก คอลลาเจน และเพิ่มอีลาสตินของผิวหนัง พร้อมด้วยสาร Enoxolone ที่ช่วยลดการเสื่อมสลายของกรดไฮยาลูโรนิก ทำให้ผิวหน้ากระชับและดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริงภายใน 4 สัปดาห์ 

2. Hifu กระชับใบหน้า

การทำ HIFU กระชับใบหน้าเป็นการรักษารอยเหี่ยวย่นที่พัฒนามาจากคลื่นเสียงอัลตร้าซาวน์ ช่วยดึงยกกระชับผิวหน้าโดยการทำให้ชั้นผิวที่ถูกยิงคลื่นอัลตร้าซาวน์หดตัว ทำแล้วอยู่ได้ไม่นานต้องทำใหม่ตลอด

3. Thermage ยกกระชับหน้า

การทำ Thermage รักษารอยย่นของผิวโดยการยิงความร้อนลงไปใต้ผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวฟูขึ้นและยกกระชับขึ้น แต่หลักๆแล้ว Thermage เป็นการลดไขมันบนใบหน้า และช่วยเรื่องรูขุมขนมากกว่าการหวังผลในเรื่องยกกระชับผิว และอาจรู้สึกเจ็บเวลาทำมากกว่า

4. Ulthera ยกกระชับหน้า

การทำ Ulthera จะเป็นการใช้คลื่นเสียงในการกระตุ้นจนเกิดจุดความร้อนใต้ผิวหนัง สามารถกำหนดทิศทางได้ง่าย จึงเป็นที่นิยมในการนำมายกกระชับผิว และค่อนข้างเจ็บเวลาทำ อาจต้องทำใหม่ทุก 6 เดือนถ้าหากไม่สามารถทนเจ็บได้

5. ร้อยไหม ยกกระชับหน้า

การร้อยไหมก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่นิยมใช้ในการยกกระชับหน้า สามารถเห็นผลได้ทันทีแต่ก็ต้องแลกมากับความเจ็บและต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางทำให้เท่านั้น เพื่อความปลอดภัย

6. Ultraformer III ยกกระชับหน้า

การทำ Ultraformer III จะเป็นการใช้คลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความถี่สูง โดยตัวเครื่องสามารถช่วยยกกระชับผิว ให้ผิวกระชับมากยิ่งขึ้นและจะสามารถเห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ แต่ต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางทำให้เท่านั้น

7. โบท็อกซ์ ยกกระชับหน้า

การฉีดโบท็อกซ์บนใบหน้า เป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมในการยกกระชับใบหน้าให้ดูเรียวสวยขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด ซึ่งโบท็อกซ์ที่ใช้ในการยกกระชับใบหน้าจะเน้นไปที่การคลายกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดริ้วรอยและช่วยให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น

8. ฟิลเลอร์ ยกกระชับหน้า

การปรับรูปหน้าด้วยการฉีดฟิลเลอร์จะช่วยให้ดูอ่อนเยาว์และกระชับมากขึ้น โดยการใช้สารเติมเต็มชนิดกรดไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic Acid) ฉีดเข้าไปในบริเวณที่ต้องการปรับปรุง เพื่อเติมเต็มร่องลึก เสริมสร้างโครงสร้างใบหน้า และช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู

9.นวดยกกระชับใบหน้า

การนวดยกกระชับใบหน้า เป็นวิธีการบำรุงผิวหน้าที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากเป็นวิธีที่ง่าย สะดวก และช่วยให้ผ่อนคลายได้ดี การนวดหน้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า และช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน กระชับขึ้น

ปัญหาผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ขาดความยืดหยุ่น แม้จะเป็นปัญหาซึ่งมีปัจจัยสำคัญคือช่วงวัยที่เพิ่มขึ้น แต่หากเราเริ่มต้นดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ตั้งแต่การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและรับประทานอาหารเพื่อให้ได้สารอาหารที่ดีต่อผิว ประกอบกับการใช้ครีมบำรุงผิวที่ช่วยฟื้นฟูและยกกระชับผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ จะเป็นการช่วยยืดความเยาว์วัยของผิวให้อยู่กับเรานานยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องเจ็บตัวหรือเข้าคอร์สทรีทเม้นต์ต่างๆ