Vitamin C

āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ (Vitamin C) āđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļāļāļāļīāļ§āļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āļŠāļģāļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļąāļ§āļāđāļ§āļĒāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļāļĨāļĨāļēāđāļāļ āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŦāļĨāļąāļāļŠāļāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļąāļāļāļĩāđ:
- āļāļģāđāļŦāđāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āđāļāđāļāļāļĨāļēāļ: āļāđāļāļāļāļąāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļīāđāļāļāļąāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļŠāļīāđāļāļĢāļļāļāļĢāļēāļāļ āļēāļĒāļāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļąāļāļŠāļĩāļĒāļđāļ§āļĩāđāļĨāļ°āļĄāļĨāļāļīāļĐ āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļŠāļ·āđāļāļĄāļ āļēāļāļāđāļāļāļ§āļąāļĒāļāļąāļāļāļ§āļĢ
- āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļŠāļąāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļāļĨāļĨāļēāđāļāļ: āļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļāļĨāļĨāļēāđāļāļ āđāļāļ·āđāļāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļāļāļāļāļāļīāļ§ āļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āđāļĨāļāļđāļāđāļāļāđāļĒāļēāļ§āđāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļēāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĒ
