สิวที่หัวขึ้นเยอะเป็นตุ่มๆ สาเหตุคืออะไร รักษาอย่างไรดี

สิวเกิดขึ้นได้แทบทุกจุดในร่างกายจริงๆ ไม่เว้นแม้แต่บนศีรษะก็ยังเกิดสิวได้ แต่เมื่อเกิดแล้วก็สร้างความระคายเคือง และความรำคาญได้เช่นกัน ซึ่งสิวที่หัว หรือสิวที่หนังศีรษะ คือการอักเสบของรูขุมขนและต่อมไขมันบริเวณศีรษะ

ลักษณะของสิวที่หัว

สิวที่หัวสามารถแบ่งออกเป็นประเภทหลักๆ ได้ดังนี้:

สิวไม่อักเสบ (Non-inflammatory Acne):
- สิวหัวปิด หรือ สิวหัวขาว (Whiteheads): เกิดจากการอุดตันรูขุมขนที่อยู่ใต้ผิวหนัง เห็นเป็นตุ่มเล็กๆ สีขาวหรือสีเนื้อ
- สิวหัวเปิด หรือ สิวหัวดำ (Blackheads): เกิดจากการอุดตันในรูขุมขนที่เปิดสู่ผิวหนัง เมื่อไขมันและเซลล์ผิวสัมผัสกับอากาศจึงเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันกลายเป็นสีดำ
สิวอักเสบ (Inflammatory Acne):
- ตุ่มแดงนูน (Papules): สิวอุดตันที่เริ่มมีการอักเสบ เห็นเป็นตุ่มแดงเล็กๆ กดแล้วอาจรู้สึกเจ็บ
- ตุ่มหนอง (Pustules): ตุ่มแดงที่มีหนองสีขาวหรือเหลืองอยู่ด้านบน เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย
- สิวหัวช้าง หรือ สิวไตแข็ง (Nodules): ตุ่มอักเสบขนาดใหญ่ อยู่ลึกลงไปในชั้นผิวหนัง กดแล้วเจ็บมาก อาจใช้เวลานานในการรักษา
- สิวซีสต์ (Cysts): สิวอักเสบขนาดใหญ่ที่สุด เป็นถุงหนองอยู่ใต้ผิวหนัง มีลักษณะนิ่มกว่าสิวหัวช้าง และอาจทิ้งรอยแผลเป็นได้ง่าย
รูขุมขนอักเสบ (Folliculitis): แม้จะไม่ใช่สิวโดยตรง แต่รูขุมขนอักเสบมีลักษณะคล้ายสิวมาก เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย (เช่น Staphylococcus aureus) หรือเชื้อรา (เช่น Malassezia) ที่รูขุมขน มักมีอาการคันร่วมด้วย และอาจพบเป็นกลุ่มตุ่มแดงเล็กๆ หรือตุ่มหนองกระจายทั่วหนังศีรษะ

สิวที่หัวมีสาเหตุมาจากอะไร

สาเหตุของการเกิดสิวที่หัวนั้น มีสาเหตุเดียวกันกับการเกิดสิวทั่วไปบนใบหน้า ซึ่งเกิดจากรูขุมขนอุดตัน จากสิ่งสกปรก ไขมันผิวหนัง รวมไปถึงเกิดจากสิ่งตกค้างจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรง ถึงแม้ว่าปกติแล้วผิวหนังบนศีรษะจะหลุดลอกและหนังศีรษะได้ผลิตน้ำมันออกมาอยู่แล้ว แต่หากดูแลสุขภาพหรือรักษาความสะอาดผมได้ไม่ดีพอ อาจทำให้ศีรษะผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป จนทำให้เกิดเป็นสิวบนหัวได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังมีอีกหลายสาเหตุ ได้แก่

เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น ช่วงใกล้มีประจำเดือน ช่วงตั้งครรภ์ เป็นต้น
การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศชาย จากเด็กที่โตเป็นวัยรุ่น
เกิดจากกรรมพันธุ์ เช่น พ่อ หรือแม่เป็นสิวค่อนข้างมาก
การติดเชื้อทั้งเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา เป็นต้น
เกิดจากความเครียด การพักผ่อนน้อย
การแพ้เจล หรือผลิตภัณฑ์สำหรับใส่ตกแต่ง บำรุงเส้นผม
การแพ้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผม ไม่ว่าจะเป็นแชมพู ครีมนวด รวมไปถึงผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผม

แชมพูสระผมและครีมนวดผม ที่รักษาสิวที่หัว

วิธีการรักษาสิวที่หัว

วิธีการรักษาสิวที่หัวมีหลายวิธี ทั้งยากิน ยาทา ยาฉีด และการเปลี่ยนแชมพูสระผม โดยการเลือกใช้วิธีการรักษาส่วนใหญ่จะขึ้นกับความรุนแรงของสิว แต่ยังมีวิธีการป้องกันง่ายๆ ด้วยตนเอง ดังนี้

วิธี 1 ทำความสะอาดเส้นผมเป็นประจำ

เพื่อขจัดความมันบนหนังศีรษะ แต่ไม่ควรสระบ่อยจนเกิดไปเพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้งมาก และผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปยิ่งทำให้ไขมันสะสมและอุดตันรูขุมขนมากขึ้น ทำให้เกิดรังแค เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้สิวที่หัวมากขึ้น โดยผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้สระผมทุกๆ 2 -3 วัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพหนังศรีษะของแต่ละคนด้วย

เพราะฉะนั้นจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมอย่างเหมาะสม อย่าง Eucerin DermoCapillaire ANTI-DANDRUFF GEL SHAMPOO แชมพูขจัดรังแค และความมันบนหลังศีรษะ และสิ่งตกค้างบนหนังศีรษะ สาเหตุของการเกิดสิวที่หัว และยังช่วยลดรังแคและอาการคันหนังศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วย ไพรอคโทนโอลามีน และคลิมบาโซล ช่วยลดรังแคที่ระดับหนังศีรษะ และ โพลิโดคานอล ลดปัญหาการคันและรังแคบนหนังศีรษะได้ตั้งแต่ต้นเหตุ เหมาะกับทุกสภาพหนังศีรษะ ช่วยฟื้นบำรุงให้เส้นผมและหนังศีรษะดูสุขภาพดี มีกลิ่นหอม พร้อมช่วยบำรุงเส้นผมนุ่มสลวยสามารถใช้ได้เป็นประจำทุกวัน

วิธี 2 ไม่แกะ หรือเกาสิวที่เกิดขึ้นบนหัว

เพราะสิวบนหัวจะยิ่งอักเสบมากขึ้น จากการที่เชื้อโรคและสิ่งสกปรกจากเล็บเข้าสู่หัวสิวที่เปิด หารู้สึกคันศีรษะควรใช้วิธีตบหัวบริแวณที่คันเบาๆ หรือใช้ครีมแต้มสิวเพื่อบรรเทาอาการอักเสบหรือคัน

วิธี 3 เรื่องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ

เน้นผักและผลไม้ที่มีวิตามินเอ ได้แก่ แครอท ฟักทอง ผักใบเขียว วิตามินบี3, 5, 7, 8, 12 มีอยู่ในกลุ่มเนื้อสัตว์จำพวกปลา กุ้ง เครื่องใน ไข่แดง และธัญพืช เป็นต้น