6 วิธีรักษาสิวเสี้ยน สิวเสี้ยนคืออะไร ลดสิวเสี้ยนเพื่อผิวหน้าเนียนใส

รักษาสิวเสี้ยน กับผิวสวยคล้ายจะเป็นของคู่กัน ซึ่งปัญหาสิวเสี้ยนที่สาวๆ เป็นกันนั้น ก็มีหลากหลายประเภททั้งสิวอักเสบ สิวผด หนึ่งในนั้นคือสิวบริเวณจมูก คางและสิวใต้ริมฝีปาก ที่เห็นได้ชัดเจน ถ้ามีลักษณะคล้ายเสี้ยนหนามเล็กๆ เรียกกันว่า ‘สิวเสี้ยน’ นั่นเอง เชื่อว่าหลายคนที่มีปัญหาสิวเสี้ยนต่างก็อดสงสัยไม่ได้ว่า สิวเสี้ยนเกิดขึ้นได้อย่างไร และจะมีวิธีการอย่างไรบ้างที่จะช่วยรักษาสิวเสี้ยนและลดสิวเสี้ยน วันนี้เราจึงนำวิธีการดีๆ มาฝากกัน

สิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa) คือ ความผิดปกติของรูขุมขน ทำให้เกิดสิวที่มีลักษณะคล้ายสิวอุดตันหัวดำเพียงแต่ สิวเสี้ยน นั้นจะมีกระจุกขนเล็กๆ หลายเส้นแทรกอยู่ในหัวสิวอุดตัน จึงทำให้มีลักษณะเป็นจุดดำเล็กๆ หรือมีหนามแหลมยื่นออกมาทางรูขุมขนจำนวนมาก ซึ่งพบได้มากและสังเกตเห็นได้ง่ายบริเวณปลายจมูก คาง ข้างแก้ม หน้าผาก

สิวเสี้ยนสามารถเกิดขึ้นได้ในหลายบริเวณของร่างกาย โดยบริเวณที่พบสิวเสี้ยนบ่อยที่สุดมักอยู่บนใบหน้าและลำตัว ดังนี้

• สิวเสี้ยนที่จมูก
• สิวเสี้ยนที่คางหรือใต้คาง
• สิวเสี้ยนที่หน้าผาก
• สิวเสี้ยนที่หน้าอก
• สิวเสี้ยนที่หลัง 

• สิวเสี้ยนหัวดำ มีลักษณะเป็น จุดดำเล็กๆ บนผิวหนัง มักพบบริเวณจมูก คาง และหน้าผาก สีดำเกิดจากการ รวมตัวของไขมัน สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ที่อุดตันอยู่ในรูขุมขน และสัมผัสกับอากาศภายนอก ทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน จนเปลี่ยนเป็นสีดำรูขุมขนบริเวณนี้จะ เปิด ทำให้เห็นสิ่งอุดตันสีดำได้ชัดเจน
• สิวเสี้ยนหัวขาว มีลักษณะเป็น ตุ่มเล็กๆ สีขาวหรือสีเนื้อ นูนขึ้นเล็กน้อยบนผิวหนัง เกิดจากการ อุดตันของไขมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ภายในรูขุมขนเช่นกัน แต่รูขุมขนบริเวณนี้จะ ปิด ทำให้สิ่งอุดตันอยู่ใต้ผิวหนังและไม่สัมผัสกับอากาศ จึงไม่เปลี่ยนเป็นสีดำ มักจะคลำแล้วรู้สึกเป็นเม็ดเล็กๆ สากๆ ใต้ผิว

สิวเสี้ยนและสิวหัวดำมีความแตกต่างกันทั้งสาเหตุและลักษณะภายนอก โดยสิวเสี้ยนเกิดจากการรวมตัวของเส้นขนหลายเส้น (5-25 เส้น) ในรูขุมขนเดียวกัน มีลักษณะเป็นจุดแหลมสีเดียวกับเส้นขนที่โผล่พ้นผิวหนังขึ้นมาชัดเจน ในขณะที่สิวหัวดำเป็นสิวอุดตันที่เกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวตาย ไขมัน และแบคทีเรียในรูขุมขน มีลักษณะเป็นจุดกลมแบน สีดำหรือขาวครีม เนื่องจากการทำปฏิกิริยากับอากาศ ด้วยสาเหตุที่แตกต่างกันนี้ การรักษาจึงต้องใช้วิธีที่แตกต่างกัน โดยสิวเสี้ยนที่พบมากบริเวณจมูก หลัง หรือหน้าอก อาจต้องพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ส่วนสิวหัวดำสามารถรักษาได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารกลุ่มกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวที่มีการอุดต้นหลุดลอกออกไป

• สิวเสี้ยนเกิดจากความผิดปกติของต่อมรูขุมขน
  ส่งผลให้รูขุมขนมีขนอ่อนขึ้นมามากผิดปกติ และไม่สามารถหลุดร่วงไปตามเวลาที่ควร เมื่อขนอ่อนนั้นอุดตันรวมตัวกับไขมันที่ผลิตออกมา รวมกับเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว จึงทำให้เกิดเป็นสิวเสี้ยนขึ้นมา
• สิวเสี้ยนเกิดจากการทำงานที่มากผิดปกติของฮอร์โมนเพศชายภายในผิวหนัง
  ซึ่งมีผลกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานมากขึ้น ผลิตไขมันออกมามาก รูขุมขนจึงต้องขยายกว้างขึ้น กลายเป็นแหล่งสะสมสิ่งต่างๆ และอาจทำให้เกิดการอุดตันได้ง่ายขึ้นจนเกิดเป็น สิวเสี้ยน
• สิวเสี้ยนเกิดจากเชื้อแบคทีเรียพีแอคเน่ (P.acnes)
  ตัวการที่ก่อให้เกิดสิว ทำให้ผิวสร้างกรดไขมันอิสระมากเกินไป แล้วอุดตันรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวเสี้ยน
• สิวเสี้ยนเกิดจากการรับประทานอาหารที่เป็นสาเหตุก่อให้เกิดสิว
  การทานอาหารที่เป็นสาเหตุก่อให้เกิดสิว เช่น อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง เป็นต้น จะทำให้เกิดการผลิตน้ำมันที่มากเกินไปบริเวณผิวหน้า ซึ่งเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดการอุดตันจนเกิด สิวเสี้ยน
  

1. รักษาสิวเสี้ยนโดยการเลือกใช้สกินแคร์ที่มี Salicylic Acid และ Glycolic

การใช้สกินแคร์ที่มี Salicylic Acid และ Glycolic จะมีฤทธิ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก เป็นตัวช่วยในการลดการอุดตันของรูขุมขุม วิธีนี้จะเป็นการป้องกันและลดโอกาสในการเกิดสิวเสี้ยน ที่จะเกิดขึ้นมาใหม่ได้

2. ใช้ยารักษาสิวเสี้ยนในกลุ่มวิตามินเอ

การใช้ยารักษาสิวเสี้ยน ในกลุ่มวิตามินเอจะช่วยละลายหัวสิว ผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตันของสิวเสี้ยนได้ การใช้ยากลุ่มวิตามินเอลดสิวเสี้ยน อาจจะต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ควบคู่กับการใช้ยาเพื่อลดการระคายเคืองและความแห้งลอกของผิวด้วย

3. การรักษาสิวเสี้ยนด้วยการผลัดเซลล์ผิวโดยใช้สารเคมี

การใช้สาร AHA BHA เป็นสารเคมีที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสิวเป็นส่วนใหญ่ ซึ้งจะเป็นส่วนผสมที่ช่วยในการทำให้หัวสิวแห้ง และผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วออกไป และลดโอกาสการเกิดการอุดตันของผิว และเป็นอีกวิธีที่ทำให้สิวเสี้ยนลดลง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบดังกล่าวหลายตัวก็อาจเกิดการระคายเคืองต่อผิวและทำให้เกิดสิวจากความระคายได้ แนะนำควรใช้ในปริมาณที่พอดี

4. กำจัดสิวเสี้ยนด้วยการใช้แปรงทําความสะอาดผิวหน้า

การใช้แปรงทำความสะอาดผิวหน้าอาจทำให้แปรงบาดผิวบนใบหน้าได้ หรือเกิดจากการสะสมแบคทีเรียจากการล้างแปรงไม่สะอาดได้ การใช้แปรงทำความสะอาดผิวหน้าจึงต้องเลือกด้วยความระมัดระวังและพิจารณาสภาพผิวว่าเข้ากับแปรงหรือไม่ ไม่งั้นจากการใช้แปรงเป็นหนึ่งใน วิธีลดสิวเสี้ยน อาจจะกลายเป็นวิธีเพิ่มสิวให้กับใบหน้าแทน

5.การสครับหน้า

การสครับหน้า เป็นอีกหนึ่งวิธีกำจัดสิวเสี้ยน ที่ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิว และลดการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งลดโอกาสในการเกิดสิวเสี้ยน สิวหัวดำที่จมูกได้ และทำให้รูขุมขนสะอาดเกลี้ยงพร้อมรับสกินแคร์อื่น ๆ ให้ซึมเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น แถมยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดอีกด้วย

6.รักษาสิวเสี้ยนด้วยเลเซอร์หรือ IPL

การรักษาด้วยแสงเลเซอร์ หรือทำ IPL เลเซอร์สามารถช่วยลดการเกิดของสิวเสี้ยน และบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องได้ การบำบัดเหล่านี้ทำงานโดยกำหนดเป้าหมายไปที่เมลานินในรูขุมขน ทำให้เกิดการทำลายแบบเฉพาะเจาะจงและการหลุดร่วงของเส้นขนที่ติดอยู่ตามมา ส่วนการใช้ IPL จะช่วยกำจัดถึงรากของเส้นขนที่เป็นต้นตอของสิวเสี้ยน แต่การรักษาด้วยเลเซอร์หรือ IPL ควรต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อพิจารณาการรักษาด้วยเลเซอร์หรือ IPL จีงจะเหมาะสมที่สุดสำหรับสภาพปัญหาสิวเสี้ยน

สิวเสี้ยนเกิดจากการอุดตันในรูขุมขนที่มีสิ่งสกปรก เซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือเชื้อ P.acnes กระตุ้นให้เกิดเป็นสิวอุดตันในรูขุมขน ในเบื้องต้นนั้นสามารถป้องกันและลดสิวเสี้ยนได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ดังนี้

1. ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

สำหรับการล้างหน้าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า เหมาะกับสภาพผิว ล้างแล้วไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึงและมีส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดสิว แนะนำผลิตภัณฑ์ Eucerin DERMOPURE CLINICAL CORRECTING GEL TO FOAM คลีนซิ่งเจลทูโฟมที่มี Salicylic Acid 2% ซึ่งเป็นสารที่ถูกแนะนำในแนวทางการรักษาสิวของแพทย์ผิวหนังทั่วโลก ช่วยทำความสะอาดล้ำลึกถึงรูขุมขน สลายสิ่งอุดตัน ลดการอักเสบ และผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ พร้อมทั้งลดความมันส่วนเกิน ทดสอบแล้วว่าสามารถลดปัญหาสิวและรอยสิวเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้

2. เช็ดเครื่องสำอางทุกครั้งก่อนเข้านอน

การปล่อยให้เครื่องสำอางอยู่บนใบหน้าในขณะนอนหลับถือเป็นการทำร้ายผิวหน้าโดยที่หลายคนไม่คาดคิด ก่อนล้างหน้าปกติจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิว

3. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนประกอบของน้ำมัน

และช่วยควบคุมความมัน จะเป็นการช่วยยับยั้งความมันส่วนเกินบนใบหน้าเพื่อป้องกันสิวเสี้ยน และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเนื้อบางเบาชนิดโลชั่น หรือเจล และควรใช้ในปริมาณเพียงเล็กน้อยก็จะช่วยลดการอุดตันบริเวณรูขุมขนได้

4. สครับผลัดเซลล์ผิว

การสครับจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้าง เซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออก ไม่ให้เกิดการอุดตันตามรูขุมขนและเกิดสิวเสี้ยนขึ้น แนะนำผลิตภัณฑ์สครับผิว Eucerin DERMOPURE CLINICAL Purifying Scrub สครับผลัดเซลล์ผิวที่มีเม็ดบีดส์กลมขนาดเล็ก ช่วยในการขจัดเซลล์ผิวเก่าและสิ่งสกปรกอุดตันให้หลุดออกอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำร้ายผิว พร้อมทั้งมี Salicylic Acid ที่ช่วยสลายสิ่งอุดตันในรูขุมขนไปพร้อมกัน ลดสิวเสี้ยนและสิวอุดตันให้น้อยลง รวมไปถึงการดูแลรูขุมขนด้วย อีกหนึ่งที่ต้องระมัดระวังคือ ไม่ควรสครับหน้าบ่อยๆ ลงน้ำหนักมือหรือถูที่ผิวหน้าแรงจนเกินไป เพราะผิวอาจได้รับบาดเจ็บ เกิดการอักเสบระคายเคือง ผิวหน้าอ่อนแอและกระตุ้นให้ เกิดสิวขึ้นได้ การสครับผิว 2 ครั้งต่อเดือนเป็นจำนวนครั้งที่เหมาะสมในการช่วยดูแลผิว

5. สกินแคร์กระชับรูขุมขน

ปัญหาสิวเสี้ยนอาจส่งผลให้เกิดรูขุมขนกว้าง เมื่อเผชิญกับผิวหน้ามัน และการดูแลผิวหน้าที่ไม่เหมาะสม ทำให้ง่ายต่อการอุดตันและเกิดปัญหาสิวตามมาได้ เพื่อช่วยกระชับรูขุมขุนให้ดูเล็กลงและดูแลปัญหาสิวไปพร้อมกัน ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ Eucerin DERMOPURE CLINICAL Triple Action Serum เซรั่มจัดการครบทุกปัญหาสิวที่ผสมผสาน Salicylic Acid 2% ช่วยสลายสิ่งอุดตัน ลดการอักเสบ ควบคุมความมัน และกระชับรูขุมขน ร่วมกับ Thiamidol ที่ยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส ซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดรอยดำจากสิว ทดสอบในอาสาสมัคร 43 คน พบว่าสามารถจัดการทั้งสิว รูขุมขน และรอยสิวได้เห็นผลใน 2 สัปดาห์

และแนะนำให้ใช้ร่วมกับ Eucerin DERMOPURE CLINICAL Mat Fluid มอยส์เจอร์ไรเซอร์คุมมันที่มี Carnitine ช่วยควบคุมความมันส่วนเกินได้ยาวนานถึง 8 ชั่วโมง ตัดวงจรการผลิตน้ำมันที่เป็นสาเหตุหลักของสิวเสี้ยน พร้อมทั้งมี Salicylic Acid ที่ช่วยลดสิวอุดตัน ลดรอยดำจากสิว และลดโอกาสเกิดสิวซ้ำ มีเนื้อบางเบา ไม่อุดตันรูขุมขน ฟื้นบำรุงผิวให้กลับมาเรียบเนียนใสได้อีกครั้ง

นอกจาก 5 วิธีการรักษาสิวเสี้ยน และ 5 วิธีป้องกันสิวเสี้ยนเหล่านี้แล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลรักษาสิวเสี้ยนโดยเฉพาะ ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดปัญหาสิวเสี้ยนได้ Eucerin DERMOPURE CLINICAL เป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวหน้าที่มีปัญหาสิวทุกรูปแบบโดยเฉพาะ สำหรับคนที่มีผิวมันเป็นสิวง่ายและต้องการดูแลความสะอาด เพื่อให้คุณได้เลือกใช้งานได้อย่างมั่นใจ

สิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa) คืออะไร?

สิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa) เป็นโรคที่เกี่ยวกับเส้นขนและรูขุมขนที่พบได้ทั่วไป โดยมีลักษณะการอุดตันของรูขุมขน ทำให้เกิดสิวเสี้ยน จะเกิดขึ้นเมื่อเส้นขนหลายเส้นติดอยู่ภายในรูขุมขนเพียงเส้นเดียว เนื่องจากมีเคราตินมากเกินไปบริเวณรูขุมขนที่ค่อนข้างกว้าง

อาการของสิวเสี้ยน คืออะไร?

อาการทั่วไปของสิวเสี้ยน ได้แก่ รูขุมขนที่มีสีเข้ม และมีเส้นขนโผล่ออกมาเหมือนเสี้ยน ในบริเวณที่มีรูขุมขนหนาแน่น เช่น ใบหน้า คอ และแขนขา มักมีอาการคัน ระคายเคือง และอักเสบในบริเวณที่เป็น ในบางกรณี อาจมีรูขุมขนอักเสบร่วมด้วย

สาเหตุของสิวเสี้ยน (Trichostasis Spinulosa) คืออะไร?

สาเหตุหลักของสิวเสี้ยน คือการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจากการสะสมของเคราตินบริเวณรูขุมขน ปัจจัยที่เอื้อต่อการพัฒนาของสิวเสี้ยน ได้แก่ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน เหงื่อออกมากเกินไป การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ทำให้อุดตัน และสภาวะทางการแพทย์บางอย่างที่ส่งผลต่อความสามารถของผิวหนังในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

จะป้องกันสิวเสี้ยน ได้อย่างไร?

การป้องกันสิวเสี้ยน สามารถทำได้โดยหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตัน ทำความสะอาดผิวหนังอย่างเหมาะสม และใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่อ่อนโยนเพื่อช่วยการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว วิธีเหล่านี้ช่วยลดโอกาสอุดตันของรูขุมขนและการพัฒนาของสิวเสี้ยน