ผิวหน้าแห้ง ผิวหน้าแห้งลอกเป็นขุย สาเหตุ อาการและวิธีการดูแลผิว

ผิวหนัง มีหน้าที่สำคัญในการช่วยปกป้องร่างกายจากมลภาวะและการสัมผัสรับรู้ต่างๆ เมื่อต้องเผชิญกับปัญหาผิวหน้าแห้ง ผิวลอกเป็นขุย แห้งคัน จะทำให้ประสิทธิภาพในการปกป้องและดูแลร่างกายลดน้อยลง เพื่อดูแลสุขภาพของผิวหน้าให้แข็งแรงเราจึงควรรู้สาเหตุของการเกิดปัญหาผิวหน้า วิธีการดูแลและบำรุงผิวหน้า และเมื่อเกิดปัญหาผิวหน้าแห้งใช้ครีมอะไรดี วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ 

ผิวหน้าแห้ง ผิวลอกเป็นขุย ...ปัญหาที่ไม่สบายผิว

ผิวหน้าแห้งมาก ผิวลอกเป็นขุย เป็นปัญหาผิวที่พบได้เมื่อมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้ร่างกายผลิตน้ำมันในชั้นผิวหนังได้ลดลง ผิวหน้าขาดกรดไขมันที่จำเป็นมาหล่อเลี้ยงผิว เช่น Ceramides, กรดไขมัน และคอเลสเตอรอล ในชั้นใต้ผิวหนังที่มีหน้าที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิว และมีความจำเป็นต่อการทำงานของเกราะปกป้องผิวตามธรรมชาติ ทำให้ผิวขาดสมดุล ชั้นปกป้องผิวอ่อนแอและเกิดปัญหาผิวหน้าแห้งลอกเป็นขุยขึ้น โดยมีปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้นได้แก่ 

ปัจจัยภายใน

  • พันธุกรรม : โรคบางชนิดเป็นปัญหาผิวแห้งที่เกิดจากพันธุกรรม เช่น ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic detmatitis) และสะเก็ดเงิน (Psoriasis)
  • ฮอร์โมน : การเปลี่ยนแปลงของปริมาณฮอร์โมน เช่น ระยะตั้งครรภ์ ภาวะหมดประจำเดือน
  • อายุ : เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะผลิตไขมันในผิวลดลง ทำให้ชั้นปกป้องผิวอ่อนแอ ผิวสูญเสียน้ำออกจากผิวมากขึ้น
  • อาหาร : การได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ทำให้ผิวขาดวิตามิน และผิวหน้าแห้งเป็นขุยมากขึ้นได้

ปัจจัยภายนอก

  • สภาพแวดล้อม
    • การเปลี่ยนแปลงของอากาศและฤดูกาล อากาศร้อน-อากาศเย็น 
    • แสงแดด ทำให้ผิวหน้าแห้งมากขึ้น และกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
    • การทำหัตกรรมทางการแพทย์ เช่น การเลเซอร์ การทำทรีทเม้นต์หน้า 
    • การอยู่ในห้องที่ใช้เครื่องปรับอากาศเป็นเวลานาน
  • ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
    • การอาบน้ำบ่อยๆ หรืออาบน้ำร้อนจะทำลายไขมันที่เคลือบผิว และอาจจะทำให้ผิวหน้าแห้งเป็นขุย 
    • ขาดการบำรุงผิวอย่างถูกวิธี และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว 
  • ยารักษาโรค
    • การรักษาโรคบางชนิด เช่น การฉายรังสี การล้างไต ทำให้ผิวสูญเสียน้ำมากขึ้น

โดยอาการผิวแห้งจะสามารถสังเกตได้จาก ผิวหน้าเริ่มแห้งตึง ผิวไม่เรียบเนียนสม่ำเสมอ และอาจเพิ่มระดับความรุนแรงขึ้น ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องจนมีอาการผิวแดงคัน ผิวลอกเป็นขุยและไวต่อการระคายเคืองง่าย ทำให้รู้สึกไม่สบายผิวและมีความใกล้เคียงกับปัญหาผิวแพ้ง่ายซึ่งสามารถจำแยกได้ง่ายๆ คือ 

  • ผิวแห้ง มีสาเหตุเกิดจากการผลิตน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวไม่เพียงพอ ทำให้ผิวมีแนวโน้มแพ้ง่าย และอาจเกิดการระคายเคือง เมื่อสัมผัสกับสารเคมี สบู่ เครื่องสำอางบางชนิด มักเป็นทั่วบริเวณใบหน้า 
  • ผิวแพ้ง่าย พบได้ทั้งในสภาพผิวมันและแห้ง โดยมักจะเกิดอาการระคายเคืองเฉียบพลันเฉพาะจุดที่ผิวสัมผัสกับปัจจัยที่ทำให้แพ้ เช่น ฝุ่น ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ เครื่องสำอางบางอย่าง แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น น้ำหอม สี แอลกอฮอล์ โดยผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้ควรผ่านการทดสอบในคนผิวแพ้ง่ายแล้วว่าปลอดภัยหรือเป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิว

หากพบว่าปัญหาผิวแห้งมีอาการแย่ลง แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอเพื่อรับทราบวิธีการดูแลตัวเองที่ถูกต้องมากขึ้นหรือสามารถตรวจสภาพผิวด้วย skin testing machine เพื่อรับทราบปัญหาผิวของคุณได้ละเอียดมากขึ้น

รู้หรือไม่! ผิวแห้ง...ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ ตามมาได้ ภาวะผิวแห้งมาก (Xerosis) คือศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้อธิบายสภาพผิวที่มีปัญหาแห้ง ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic dermatitis) และสะเก็ดเงิน (Psoriasis) เป็นปัญหาผิวแห้งที่เกิดจากพันธุกรรม ผิวจะมีอาการระคายเคือง อักเสบ/แดง และคัน รวมถึงผู้ป่วยโรคบางชนิด เช่น เบาหวาน, โรคไต อาจมีปัญหาผิวหน้าแห้งมากเช่นกัน เนื่องจากผิวสูญเสียน้ำได้ง่าย

ผิวหน้าแห้งมากต้องดูแลอย่างไร ? 

ผิวแห้งเป็นปัญหาที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การดูแลให้สุขภาพผิวแข็งแรงจะช่วยบรรเทาความรุนแรงปัญหาผิวแห้งให้ลดลงได้ โดยแนวทางการฟื้นฟูและบำรุงผิวหน้าแห้งมากสามารถทำได้ดังต่อไปนี้ 

1.การทำความสะอาดผิว

ขั้นตอนการทำความสะอาดผิวเป็นสเต็ปแรกที่ช่วยในการชำระล้างสิ่งสกปรกจากผิวหน้า ขจัดความมันส่วนเกิน ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เลือกใช้จึงควรเน้นเป็นสูตรสำหรับคนที่ผิวแห้งโดยเฉพาะ มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดได้ดี โดยไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึงหรือทิ้งสารตกค้าง และปรับสมดุลผิวให้ดีขึ้น เตรียมผิวให้พร้อมในขั้นตอนการบำรุง  

2.ผิวหน้าแห้งมากควรใช้ครีมอะไรดี ? 

ครีมบำรุงผิว มอยเจอร์ไรเซอร์หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เลือกใช้ ควรมีคุณสมบัติที่ช่วยเติมน้ำมันหล่อเลี้ยงที่จำเป็นในชั้นผิว ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในชั้นผิว เพื่อลดปัญหาผิวแห้งลอกเป็นขุยให้ลดลง สามารถบำรุงลึกได้ถึงในชั้นระดับบเซลล์ผิว เพื่อปรับสมดุลของน้ำมันหล่อเลี้ยง เพื่อให้สุขภาพผิวแข็งแรงขึ้นไม่ไวต่อปัจจัยกระตุ้น 

EUCERIN LIPO-BALANCE

ผลิตภัณฑ์ EUCERIN LIPO-BALANCE มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวหน้าแห้งมากที่โดดเด่นด้วยคุณสมบัติในการคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว เพราะมีนวัตกรรม Instant Calming System ในการช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นใต้ผิวและฟื้นบำรุงผิวอ่อนแอ ด้วยมีสารสำคัญ 2 ชนิด คือ Ceramide น้ำมันธรรมชาติในผิว ที่นอกจากช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นสู่ผิวแล้วยังสมานผิวที่แห้งลอก เป็นขุยได้ทันที พร้อมด้วย BioACTIVE เสริมสร้างเกราะไขมันปกป้องผิว ช่วยฟื้นบำรุงเซลล์ผิวที่เปราะบางให้ชุ่มชื้น ดูสุขภาพดี ลดความไวต่อการกระตุ้นและการกลับมาแห้งซ้ำ และยังมีส่วนผสมของ SPF 6 สารป้องกันแสงแดด ปราศจากสี น้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน และสเตียรอยด์ จึงมั่นใจได้ว่าผิวของคุณจะได้รับการฟื้นบำรุงอย่างดีที่สุดและมีความปลอดภัยในการใช้งาน  

3.ปรับพฤติกรรม หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น

นอกจากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวและครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมแล้ว ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้ผิวแห้งมากขึ้น เช่น

  • หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีอากาศแห้ง 
  • หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
  • เลือกใช้เสื้อผ้าที่มาจากเส้นใยธรรมชาติ
  • หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มที่มีน้ำหอมในปริมาณมาก
  • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอมและสี
  • ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ

ปัญหาผิวหน้าแห้งมาก อาจเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่ทำให้รู้สึกไม่สบายผิว และสร้างความกังวลใจให้ใครหลายคนจนสูญเสียความมั่นใจ แต่หากเรามีการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี เลือกใช้ครีมบำรุงผิวแห้งอย่างเหมาะสมก็จะช่วยบรรเทาความรุนแรงของปัญหาผิวที่อาจจะเกิดขึ้นจากผิวแห้งได้ 

ลงทะเบียนรับข่าวสาร

กรุณากรอกข้อมูลของท่าน เพื่อรับข่าวสาร และโปรโมชันใหม่ๆ จากทางยูเซอริน

  • ผลิตภัณฑ์ใหม่
  • ร่วมกิจกรรมพิเศษ
  • รับข่าวสาร และคำแนะนำ