ปัจจัยภายนอก
- สภาพแวดล้อม
- การเปลี่ยนแปลงของอากาศและฤดูกาล อากาศร้อน-อากาศเย็น
- แสงแดด ทำให้ผิวหน้าแห้งมากขึ้น และกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
- การทำหัตกรรมทางการแพทย์ เช่น การเลเซอร์ การทำทรีทเม้นต์หน้า
- การอยู่ในห้องที่ใช้เครื่องปรับอากาศเป็นเวลานาน
- ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
- การอาบน้ำบ่อยๆ หรืออาบน้ำร้อนจะทำลายไขมันที่เคลือบผิว และอาจจะทำให้ผิวหน้าแห้งเป็นขุย
- ขาดการบำรุงผิวอย่างถูกวิธี และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว
- ยารักษาโรค
- การรักษาโรคบางชนิด เช่น การฉายรังสี การล้างไต ทำให้ผิวสูญเสียน้ำมากขึ้น
โดยอาการผิวแห้งจะสามารถสังเกตได้จาก ผิวหน้าเริ่มแห้งตึง ผิวไม่เรียบเนียนสม่ำเสมอ และอาจเพิ่มระดับความรุนแรงขึ้น ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องจนมีอาการผิวแดงคัน ผิวลอกเป็นขุยและไวต่อการระคายเคืองง่าย ทำให้รู้สึกไม่สบายผิวและมีความใกล้เคียงกับปัญหาผิวแพ้ง่ายซึ่งสามารถจำแยกได้ง่ายๆ คือ
- ผิวแห้ง มีสาเหตุเกิดจากการผลิตน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวไม่เพียงพอ ทำให้ผิวมีแนวโน้มแพ้ง่าย และอาจเกิดการระคายเคือง เมื่อสัมผัสกับสารเคมี สบู่ เครื่องสำอางบางชนิด มักเป็นทั่วบริเวณใบหน้า
- ผิวแพ้ง่าย พบได้ทั้งในสภาพผิวมันและแห้ง โดยมักจะเกิดอาการระคายเคืองเฉียบพลันเฉพาะจุดที่ผิวสัมผัสกับปัจจัยที่ทำให้แพ้ เช่น ฝุ่น ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ เครื่องสำอางบางอย่าง แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น น้ำหอม สี แอลกอฮอล์ โดยผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้ควรผ่านการทดสอบในคนผิวแพ้ง่ายแล้วว่าปลอดภัยหรือเป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิว
หากพบว่าปัญหาผิวแห้งมีอาการแย่ลง แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอเพื่อรับทราบวิธีการดูแลตัวเองที่ถูกต้องมากขึ้นหรือสามารถตรวจสภาพผิวด้วย skin testing machine เพื่อรับทราบปัญหาผิวของคุณได้ละเอียดมากขึ้น
รู้หรือไม่! ผิวแห้ง...ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ ตามมาได้ ภาวะผิวแห้งมาก (Xerosis) คือศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้อธิบายสภาพผิวที่มีปัญหาแห้ง ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic dermatitis) และสะเก็ดเงิน (Psoriasis) เป็นปัญหาผิวแห้งที่เกิดจากพันธุกรรม ผิวจะมีอาการระคายเคือง อักเสบ/แดง และคัน รวมถึงผู้ป่วยโรคบางชนิด เช่น เบาหวาน, โรคไต อาจมีปัญหาผิวหน้าแห้งมากเช่นกัน เนื่องจากผิวสูญเสียน้ำได้ง่าย
ผิวหน้าแห้งมากต้องดูแลอย่างไร ?
ผิวแห้งเป็นปัญหาที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การดูแลให้สุขภาพผิวแข็งแรงจะช่วยบรรเทาความรุนแรงปัญหาผิวแห้งให้ลดลงได้ โดยแนวทางการฟื้นฟูและบำรุงผิวหน้าแห้งมากสามารถทำได้ดังต่อไปนี้
1.การทำความสะอาดผิว
ขั้นตอนการทำความสะอาดผิวเป็นสเต็ปแรกที่ช่วยในการชำระล้างสิ่งสกปรกจากผิวหน้า ขจัดความมันส่วนเกิน ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เลือกใช้จึงควรเน้นเป็นสูตรสำหรับคนที่ผิวแห้งโดยเฉพาะ มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดได้ดี โดยไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึงหรือทิ้งสารตกค้าง และปรับสมดุลผิวให้ดีขึ้น เตรียมผิวให้พร้อมในขั้นตอนการบำรุง
2.ผิวหน้าแห้งมากควรใช้ครีมอะไรดี ?
ครีมบำรุงผิว มอยเจอร์ไรเซอร์หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เลือกใช้ ควรมีคุณสมบัติที่ช่วยเติมน้ำมันหล่อเลี้ยงที่จำเป็นในชั้นผิว ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในชั้นผิว เพื่อลดปัญหาผิวแห้งลอกเป็นขุยให้ลดลง สามารถบำรุงลึกได้ถึงในชั้นระดับบเซลล์ผิว เพื่อปรับสมดุลของน้ำมันหล่อเลี้ยง เพื่อให้สุขภาพผิวแข็งแรงขึ้นไม่ไวต่อปัจจัยกระตุ้น
