รูขุมขนกว้างปัญหาผิวที่พบบ่อยสำหรับใครหลายๆคน โดยรูขุมขนจะเป็นช่องเปิดเล็กๆ ในผิวหนังที่ช่วยให้ซีบัม เหงื่อ และสารอื่นๆ เข้าถึงผิวได้ เมื่อรูขุมขนเหล่านี้ขยายใหญ่ขึ้น ก็จะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ส่งผลให้ผิวไม่เรียบเนียนและสม่ำเสมอ และปัญหารูขุมขนกว้างยังทำให้เกิดปัญหาสิวต่างๆตามมาอีก เพราะฉะนั้นลองมาเริ่มต้นดูแลและป้องกันผิวจากรูขุมขนกว้างกัน
รูขุมขนกว้าง เกิดจากลักษณะรูขุมขนบนใบหน้าที่มีขนาดใหญ่กว่าปกติ มักเกิดขึ้นบนใบหน้าบริเวณ T-zone และแก้ม ทั้งนี้รูขุมขนกว้างยังสัมพันธ์กับการเกิดสิว เนื่องจากรูขุมขนกว้างเกิดจากการขยายขนาดของต่อมผลิตไขมัน เมื่อมีไขมันเพิ่มขึ้น สิวก็จะตามมา สาเหตุของรูขุมขนกว้างเกิดจากหลายปัจจัยดังต่อไปนี้
เพราะรูขุมขนกว้างเกิดจากต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังขับน้ำมันออกมามากเกินไป ทำให้รูขุมขนต้องขยายตัวเพิ่มขึ้นเพื่อขับน้ำมันเหล่านี้ ดังนั้นคนที่มีหน้ามันและมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย จึงเผชิญกับปัญหารูขุมขนกว้างได้มากกว่าผิวประเภทอื่น
ถ้าในครอบครัวมีคนที่มีปัญหาหน้ามันรูขุมขนกว้างก็อาจทำให้เรามีรูขุมขนกว้างเช่นกัน
เช่น บีบ แกะ แคะ ไม่เช็ดเครื่องสำอางออกและไม่ล้างหน้าให้สะอาดก่อนเข้านอนก็ส่งผลทำให้รูขุมขนกว้างได้เช่นกัน
การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน ๆ จะทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในโครงสร้างของชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวหยาบกร้าน ขาดความยืดหยุ่น และรูขุมขนขยายกว้างมากขึ้น
สิวอักแสบหรือสิวอุดตันก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้างได้เช่นกัน เพราะปกติแล้วสิวจะเกิดจากการที่มีสิ่งสกปรกอุดตันอยู่ในรูขุมขน จนเกิดการอักเสบขึ้นหรืออุดตันอยู่ภายในเป็นระยะเวลานาน จนทำให้รูขุมขนเกิดการขยายตัว และเมื่อเราบีบสิวหรือกดสิว ก็อาจจะทำให้เกิดรอยแผลและเกิดปัญหา รูขุมขนกว้าง ตามมาได้ด้วย
เมื่อผิวหน้า เกิดรูขุมขนกว้าง แนวโน้มที่จะเกิดสิวและสิวหัวดำสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น เพราะเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วไปอุดตันในรูขุมขน และมักจะอุดตันได้ง่ายกว่า สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การอักเสบ แผลเป็น และปัญหาผิวหนังอื่น แบคทีเรียและสิ่งสกปรกไปอุดตันได้ง่ายขึ้น
ปัญหารูขุมขนกว้าง จะทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน มีความขรุขระ ผิวไม่ละเอียด และยังส่งผลทำให้ผิวของดูไม่สม่ำเสมอและหยาบกร้าน
เมื่อผิวหน้าเกิดรูขุมขนกว้าง เป็นสาเหตุให้หน้ามันง่ายขึ้น โดยเฉพาะบริเวณ T-Zone ตรงช่วง หน้าผาก, จมูก, คาง ที่จะมีความมันมากกว่าส่วนอื่นๆ และทำให้แต่งหน้าไม่ติด หรือ เกิดปัญหาเครื่องสำอางตกร่องระหว่างวันอาจทำให้สูญเสียความมั่นใจ
ในปัจจุบันปัญหารูขุมขนกว้างยังไม่สามารถรักษาหรือกำจัดให้หมดไปได้ แต่เราสามารถดูแลให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลงได้ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้
ล้างหน้าลดการอุดตัน ควรล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ปลอดภัย ถนอมผิว ประมาณวันละ 1-2 ครั้ง ไม่ล้างหน้าบ่อย ๆ และหลีกเลี่ยงการขัดผิวหน้า เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหน้าแห้งเสีย การล้างหน้าจะช่วยลดสิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขน และช่วยไม่ให้ รูขุมขนกว้าง หรือขยายใหญ่ขึ้นไปอีกอย่าง ผลิตภัณฑ์ Eucerin PRO ACNE SOLUTION 3X TREATMENT GEL TO FOAM CLEANSER เจลล้างหน้าสำหรับคนผิวมัน เป็นสิวง่าย ที่ทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจด ขจัดสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกินไปพร้อมๆ กับการลดปัญหาสิวด้วย 2% Salicylic Acid ที่ช่วยขจัดสิ่งอุดตันลึกถึงต้นตอ พร้อมผลัดเซลลผิวอย่างอ่อนโยน และลดรอยสิวด้วย AHA/BHA/PHA acid complex และยังมีสาร Glycerin ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นเสริมปราการผิวให้แข็งแรง เนื้อเจลโฟมฟองนุ่ม อ่อนโยนต่อผิวสำหรับคนเป็นสิว
เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับ ลดปัญหารูขุมขนกว้าง ที่ออกแบบมาสำหรับคนหน้ามัน รูขุมขนกว้าง เป็นสิวง่ายโดยเฉพาะ ผลิตภัณฑ์ที่จะเลือกใช้ต้องมั่นใจว่านอกจากจะต้องมีส่วนผสมที่ช่วยให้รูขุมขนเล็กลง ผิวเรียบเนียน แล้วยังต้องอ่อนโยนกับผิว ไม่ทำให้ผิวเกิดการอุดตันซ้ำ และไม่ทำให้เกิดปัญหาสิวตามมา จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์กระชับรูขุมขนที่มีสารช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น และปรับสมดุลให้ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียน สุขภาพดียิ่งขึ้น
อย่างผลิตภัณฑ์ Poreless Solution เซรั่มที่มีส่วนผสมสำคัญหลายอย่าง
ใช้เครื่องสำอาง และครีมกันแดดสูตร oil free ที่เหมาะสำหรับคนเป็นสิว และช่วยคุมความมัน การเลือกใช้เครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมันหรือช่วยควบคุมความมัน จะช่วยลดการเพิ่มขึ้นของไขมันส่วนเกินนอกเหนือจากการผลิตน้ำมันบนใบหน้า เมื่อลดไขมันส่วนเกินได้ ก็จะช่วยลดการอุดตันบริเวณรูขุมขนและช่วยลดปัญหารูขุมขนกว้างนั่นเอง Eucerin ขอแนะนำ Eucerin Sun Protection SUN DRY TOUCH ACNE OIL CONTROL SPF50+ PA+++ ผลิตภัณฑ์กันแดดสำหรับคนที่ผิวหน้าเป็นสิว แพ้ง่าย ไวต่อแดด กันแดดสูตรควบคุมความมันสำหรับคนผิวมันเป็นสิวง่ายโดยเฉพาะ ผสาน 3 การปกป้องผิว ด้วย SPF50+ PA+++ และ Broad-Spectrum Oxidant Filter ที่พิสูจน์แล้วว่าปกป้องทุกรังสีทั้ง UVA/UVB พร้อมลดการทำร้ายผิว จาก High Energy Visible Light 85% จึงลดจุดด่างดำ ฝ้าแดดฝังลึก ผสานคาร์นีทีนช่วยควบคุมความมันระหว่างวัน ได้ยาวนานถึง 8 ชม. ช่วยลดโอกาสเกิดสิวอุดตัน ที่เป็นต้นเหตุของ รูขุมขนกว้าง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารไขมันสูงหรือขนมขบเคี้ยวที่ไม่มีประโยชน์ ซึ่งอาจทำให้ไขมันสะสมจนผิวอุดตันหรืออักเสบ ควรรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ เช่น อาหารไขมันต่ำ ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติที่ไม่ปรุงแต่งหรือมีสิ่งเจือปน และอาหารจำพวกผักผลไม้ก็สามารถช่วยกระชับรูขุมขนได้เช่นกัน
ปัจจุบันมีการใช้เลเซอร์หลากหลายรูปแบบที่ช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลง โดยการยิงเลเซอร์จะไปช่วยกระตุ้นกระบวนการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง เพื่อให้ผิวกระชับและเนียนละเอียดมากขึ้น แต่มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงและอาจต้องทำหลายครั้ง จึงจะเห็นผล
การป้องกันรูขุมขนกว้าง หรือลดความเสี่ยงในการเกิดรูขุมขนกว้างได้ดั้งนี้
ผิวหน้ามัน รูขุมขนกว้าง เป็นปัญหาผิวที่สามารถเกิดขึ้นได้ง่าย แต่หากดูแลผิวอย่างถูกวิธี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วย กระชับรูขุมขน ทำให้รูขุมขนแลดูเล็กลง และหลีกเลี่ยงสาเหตุตามที่กล่าวมาข้างต้นนี้ได้ รับรองว่านอกจากจะหน้าไม่มัน ลดสาเหตุของการเป็นสิวแล้ว ผิวหน้าจะดูเรียบเนียน ปัญหารูขุมขนกว้าง ไม่มากวนใจแน่นอน
รูขุมขนกว้างทำยังไงถึงจะหาย
โดยส่วนใหญ่แล้วการดูแลผิงรูขุมขนกว้าง ทำได้โดยความสะอาดผิว ผลัดเซลล์ผิว ควบคุมความมัน, และปกป้องผิวจากแสงแดด รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Retinoids หรือ Niacinamide และการทำหัตถการทางการแพทย์ อย่าง เลเซอร์หรือ Microneedling ก็เป็นทางเลือกในการรักษารูขุมขนกว้างได้เช่นกัน
ทำไมอยู่ดีๆรูขุมขนกว้าง
รูขุมขนกว้างเป็นปัญหาผิวที่เกิดจากหลายปัจจัย อย่าง กรรมพันธุ์, ผิวมัน, อายุที่มากขึ้น, แสงแดด, และการอุดตันของรูขุมขน แม้จะไม่สามารถหายขาดได้ แต่มีหลากหลายวิธีดูแลให้ผิวดูกระชับมากขึ้น
