สิวมีกี่ประเภท ควรรักษาสิวแต่ละประเภทอย่างไร

สิวเป็นความผิดปกติอย่างหนึ่งของผิวหนัง ซึ่งเป็นภาวะการเกิดความผิดปกติบริเวณรูขุมขนและต่อมไขมันในรูขุมขน (Pilosebaceous unit) สามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกายไม่ใช่เฉพาะใบหน้าเพียงอย่างเดียว สาเหตุของการเกิดสิวไม่ได้เกิดขึ้นเพราะการไม่รักษาความสะอาด แต่เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ และทำให้เกิดสิวได้หลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีดูแลรักษาต่างกันออกไป

สำหรับประเภทของสิวสามารถแบ่งออกเป็น 2 หมวดใหญ่ๆ ดังนี้

สิวอักเสบเกิดจากอะไร สิวอักเสบ (Inflammatory Ance) เกิดจากปฎิกิริยาของผิวหนังต่อสิ่งแปลกปลอม ที่มีเชื้อแบคทีเรียกชื่อว่า C.acnes เป็นปัจจัยที่สำคัญ โดย C.Acnes มีเอนไซม์ lipase ย่อยไขมันจนเกิดเป็นกรดไขมัน (free fatty acid) ออกมาข้างนอกบริเวณผิวหนัง กระตุ้นให้เกิดการอักเสบและ C.acnes ยังกระตุ้นให้มีการหลั่ง protease cytokines ที่ทำให้เกิดการอักเสบเช่นกัน แบคทีเรียชนิดนี้มักพบในต่อมไขมัน สามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภทใหญ่ๆ

1. สิวตุ่มแดง (Papule) จะเป็นสิวหัวแดง หรือสิวแดงกลมๆขนาดเล็กไม่เกิน 0.5 ซม. เมื่อสัมผัสหรือลูบที่หน้าจะรู้สึกเป็นนูนๆไตแข็งๆใต้ผิวหนัง ผิวไม่เรียบเนียน ไม่มีหัวหรือหนอง รู้สึกเจ็บเล็กน้อยเมื่อสัมผัส อาจเกิดได้ทั้งจากการติดเชื้อแบคทีเรียผสมกับการอุดตันของรูขุมขน หรือพัฒนาจากสิวอุดตันที่ถูกรบกวนจากการสัมผัส กด บีบ แคะ หรือ แกะ ทำให้เชื้อแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนที่กำลังเป็นสิวอุดตัน ทำให้สิวอุดตันกลายเป็นสิวอักเสบ

วิธีรักษาสิวตุ่มแดง ทำได้ง่ายๆ ด้วยการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่ควรกด หรือบีบด้วยตัวเองเพราะจะทำให้มีหัวหนอง หากเป็นมากควรปรึกษาแพทย์

2. สิวหัวหนอง (Pustule) มีลักษณะเป็นตุ่มสิวแดงๆ ตรงกลางจะมีจุดสีขาวเหลือง ซึ่งจุดสีขาวเหลือง คือหนองที่เกิดภายใต้ผิวหนัง เมื่อสัมผัสจะรู้สึกเจ็บเพียงเล็กน้อย สิวหัวหนองเกิดจากทั้งแบคทีเรียพร้อมกับการอุดตันของรูขุมขน หรืออาจพัฒนามาจากสิวอุดตัน ที่ถูกรบกวนจากการสัมผัส แกะ บีบ ต่างกันเพียง สิวหัวหนองต้องเกิดการติดเชื้อไปสักระยะหนึ่ง จนหนองก่อตัวขึ้นมาที่ใต้ผิวหนัง

วิธีรักษาสิวหัวหนอง คือการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่ควรกด หรือบีบด้วยตัวเองเพราะจะทำให้มีหัวหนอง หากเป็นมากควรปรึกษาแพทย์

3. สิวหัวช้าง หรือสิวตุ่มแดงใหญ่ (Nodule) มีลักษณะเป็นตุ่มนูนขนาดใหญ่ เวลาสังเกตหรือสัมผัสจะรู้สึกว่ามีก้อนขนาดใหญ่อยู่ใต้ชั้นผิวหนัง เมื่อสัมผัสผิวหนังบริเวณที่อักเสบจะรู้สึกแข็งเป็นไต สาเหตุของการเกิดสิวหัวช้างมาจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ลุกลามเข้าไปถึงชั้นผิวหนังที่ลึกขึ้น ทำให้กลายเป็นสิวหัวช้างที่มีการอักเสบรุนแรง สามารถลุกลามให้เกิดการอักเสบได้โดยไม่จำเป็นต้องมีหัวสิว

วิธีรักษาสิวหัวช้าง ไม่ควรรักษาเองด้วยการกด หรือบีบ เพราะอาจจะกลายเป็นหลุมสิวขนาดใหญ่ หรือสิวกระจายตัวอักเสบใต้ผิวหนังมากกว่าเดิม ดังนั้นควรไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและทำการรักษา

สิวอุดตัน เกิดจากอะไร สิวอุดตันหรือสิวไขมันอุดตัน คือสิวไม่อักเสบประเภทหนึ่ง มีลักษณะเป็นสิวหัวนูนออกมาจากผิวหนัง เมื่อจับไปจะรู้สึกถึงความไม่เรียบ เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบนผิวหนัง บางครั้งสิ่งอุดตันที่เราเรียกกันว่าหัวสิว ก็โผล่ออกมาให้เห็นได้จากภายนอกเช่นกัน มีด้วยกันทั้งหมด 2 ชนิด ได้แก่

1. สิวอุดตันหัวเปิดหรือสิวหัวดำ (Blackheads) จะมีลักษณะเป็นสิวหัวดำแข็งๆ สามารถเห็นหัวสิวได้จากภายนอก ในระยะแรกๆ หัวสิวของสิวอุดตันหัวดำจะเห็นเป็นสีขาวเหลือง ซึ่งเป็นสีของเคราตินและไขมัน แต่เมื่อหัวสิวสัมผัสกับอากาศระยะหนึ่ง หัวสิวจะทำปฏิกิริยากับออกซิเจนในอากาศ และเปลี่ยนสีเป็นสีดำ

วิธีการรักษาสิวหัวดำ สิวหัวดำอาจรักษาให้หายเองได้และไม่ต้องไปรับการรักษาจากแพทย์ เช่น การใช้ยารักษาสิวที่ช่วยลดการอุดตันของสิว และการดูแลผิวหน้าป้องกันการอุดตันของรูขุมขน

2. สิวอุดตันหัวปิดหรือสิวหัวขาว (Whiteheads) มีลักษณะเป็นสิวเม็ดเล็กๆ หัวขาว ไม่สามารถมองเห็นหัวสิวได้จากภายนอก แต่เมื่อสัมผัสจะรู้สึกว่าเป็นปุ่มนูนขึ้นมาเกิดจากการอุดตันภายในรูขุมขน เมื่อแบคทีเรีย ซีบัม และเคราตินรวมตัวกันจะเกิดเป็นถุงซีสต์ หากปล่อยไว้ไม่รักษา ถุงซีสต์เหล่านี้จะใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ และดันผนังรูขุมขนให้แตกออก เข้าสู่ผิวหนังและเกิดการอักเสบ เป็นที่มาของ สิวอักเสบ (Cystic space)

วิธีรักษาสิวหัวขาว สามารถกดหัวสิวออกมาได้ เป็นการรักษาวิธีหนึ่งที่นิยมใช้กันเพื่อป้องกันสิวหัวขาวพัฒนากลายเป็นสิวอักเสบ แต่การรักษาโดยการกดสิวนั้นควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

ฮอร์โมนในร่างกายทำงานแตกต่างกันในแต่ละช่วงวัยของชีวิต นั่นก็หมายความว่าสิวซึ่งสาเหตุหลักมาจากฮอร์โมน ก็ย่อมแปรผันไปตามอายุและวัย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสิวกับฮอร์โมนได้ที่นี่ สิวมีแนวโน้มที่จะเกิดเมื่อฮอร์โมนมีความผันผวน และแบ่งสิวออกเป็นสี่ประเภทตามอายุที่แตกต่างกัน:

สิวมักถูกจำแนกตามความรุนแรงของอาการ - ตั้งแต่ไม่รุนแรงจนถึงรุนแรง

สิวมีสาเหตุหลักมาจากฮอร์โมนซึ่งเป็นสาเหตุภายใน แต่มีปัจจัยภายนอกหลายประการที่สามารถก่อให้เกิดสิวได้เช่นกัน ซึ่งปัจจัยภายนอกเหล่านี้ มักกลายมาเป็นชื่อเรียกประเภทของสิว โดยประเภทที่พบได้บ่อยที่สุดจะอธิบายดังนี้ :

พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันมีผลต่อการความมันบนผิวหนัง ฮอร์โมนในร่างกาย พันธุกรรม รวมถึง การสะสมสิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขนสามารถทำให้เกิดสิวได้ หากเกิดสิวแล้วควรรักษาอย่างถูกวิธี และแนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชียวชาญด้านผิวหนังโดยเฉพาะซึ่งช่วยให้การรักษาได้ประสิทธิภาพมากที่สุด นอกจากนี้สามารถหลีกเลี่ยง หรือปรับพฤติกรรมเพื่อป้องการและดูแลผิวไม่ได้เกิดสิวได้ง่ายๆ ดังนี้

วิธี 1. การล้างหน้า ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำ 2 ครั้ง ต่อวัน

การล้างหน้าควรทำตามแนวรูขุมขน ไม่ควรขัดหรือล้างหน้าบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ผิวหน้าแห้ง อย่างการใช้ Eucerin PRO ACNE SOLUTION 3X TREATMENT GEL TO FOAM CLEANSER เจลโฟมล้างหน้าสำหรับคนผิวมัน เป็นสิวง่าย ที่ทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจด ขจัดสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกินไปพร้อมๆ กับการลดปัญหาสิวด้วย 2% Salicylic Acid ที่ช่วยขจัดสิ่งอุดตันลึกถึงต้นตอ พร้อมผลัดเซลลผิวอย่างอ่อนโยน และลดรอยสิวด้วย AHA/BHA/PHA acid complex และยังมีสาร Glycerin ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นเสริมปราการผิวให้แข็งแรง เนื้อเจลโฟมฟองนุ่ม อ่อนโยนต่อผิวสำหรับคนเป็นสิว

วิธี 2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น

เพราะมือเป็นแหล่งรวมเชื้อแบคทีเรียและสิ่งสกปรก จึงไม่ควรสัมผัสบริเวณใบหน้าหรือบริเวณที่เป็นสิว

วิธี 3. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะกับสภาพผิวสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวเป็นสิวง่าย ผิวมัน สิวอุดตัน

Eucerin Pro ACNE SOLUTION SOS SERUM เซรั่มสำหรับคนเป็นสิว ที่ช่วยลดการอักเสบ ระคายเคืองสิวด้วย Licochalcone A และ Panthenol ช่วยปลอบประโลม และเสริมปราการผิว พร้อมควบคุมความมันส่วนเกินด้วย 2X Carnitine ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิวด้วย Decanediol พร้อมดูแลปัญหารอยดำรอยแดงจากสิวได้ถึงต้นตอด้วย AHA/BHA/PHA จบปัญหาสิวซ้ำซากใน 7 วัน และลดการอักเสบของสิว สิวยุบไวภายใน 8 ชม.

วิธี 4. สำหรับผู้ที่มีรอยแดงรอยดำจากสิวและยังมีปัญหาสิวอุดตันร่วมด้วย

แนะนำให้เลือกใช้ Eucerin Pro ACNE SOLUTION ANTI-ACNE MARK เซรั่มบำรุงผิวหน้าสูตรเข้มข้น ช่วยลดรอยดำสิวสิวฝังลึก ลดโอกาสการเกิดรอยสิวซ้ำด้วย Thiamidol สารไบรท์เทนนิ่งเอกสิทธิเฉพาะยูเซอริน และลดโอกาสการเกิดสิวอุดตันบนใบหน้า ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส พร้อมคุมมัน อ่อนโยนต่อผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้และเป็นสิวง่าย

วิธี 5. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น

เพราะมือเป็นแหล่งรวมเชื้อแบคทีเรียและสิ่งสกปรก จึงไม่ควรสัมผัสบริเวณใบหน้าหรือบริเวณที่เป็นสิว

วิธี 6. หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางในขณะที่เป็นสิว หรือทาทับบริเวณที่เป็นสิว

เนื่องจากเครื่องสำอางบางชนิดอาจอุดตันรูขุมขน และทำให้เกิดสิวมากขึ้นได้ โดยเฉพาะเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมันการทาเครื่องสำอางทับบริเวณที่เป็นสิว อาจทำให้สิวอักเสบมากขึ้น

วิธี 7. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์

การหาหรือทำกิจกรรมผ่อนคลายความเครียด เพื่อควบคุมระดับฮอร์โมน

สิวเป็นความผิดปกติที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน เป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และเป็นความผิดปกติที่สามารถรักษาได้ถึงแม้จะใช้เวลานาน จึงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อให้ได้รับคำแนะนำและทำการรักษาสิวอย่างถูกวิธีเพื่อให้รักษาปัญหาสิวได้อย่างถูกต้องและเหมาะสมที่สุด