การมีกรอบหน้าที่ชัดเจนและเรียวสวยจะช่วยให้ใบหน้าของเราสวยและโครงหน้าชัดเจนมากขึ้น เพราะเมื่อกรอบหน้าของเราชัดเจนขึ้น หน้าก็จะมีมิติมากขึ้น และยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ ส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีมากขึ้น ในบทความนี้เราจะมารู้ลักษณะของกรอบหน้าชัด และรู้วิธีทำอย่างไรให้กรอบหน้าชัดเจนสวยมากยิ่งขึ้น
กรอบหน้าชัดเจน คือโครงหน้าที่มีลักษณะเป็นเส้นขอบใบหน้าที่คมชัด และเรียบเนียนโดยเฉพาะบริเวณแนวกรามและคาง จุดเด่นเหล่านี้สามารถทำให้ใบหน้าของเราดูมีมิติและสมดุล ไม่ว่าจะเป็นการมองจากด้านหน้า ด้านข้าง หรือมุมใดก็ตาม การมีกรอบหน้าชัดไม่ได้หมายความว่าใบหน้าต้องผอมเล็ก แต่ต้องมีสัดส่วนที่เหมาะสมระหว่างส่วนต่างๆ บนใบหน้าทั้งหมด
การนวดหน้าเพื่อให้ผิวกระชับอย่างถูกวิธี จะเป็นตัวช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการบวมบนใบหน้า และช่วยยกกระชับกรอบหน้าให้ดูชัดมาขึ้น โดยใช้นิ้วมือค่อยๆ นวดจากคางขึ้นไปยังแนวกรามในลักษณะวนเบาๆ เพื่อช่วยลดไขมันสะสมและอาการบวมของใบหน้าให้ดีขึ้นได้ แนะนำทำเป็นประจำทุกวัน
การออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างการคาร์ดิโอหรือโยคะ จะช่วยลดไขมันสะสมในร่างกาย รวมถึงไขมันสะสมบริเวณใบหน้า ทำให้กรอบหน้าดูชัดและเรียวมากยิ่งขึ้น
การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน อย่างไฮยาลูรอนิคแอซิด จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และมีความยืดหยุ่นและกระชับมากขึ้น ลดปัญหาผิวหย่อนคล้อยที่อาจทำให้กรอบหน้าดูไม่ชัด
การฉีดโบท็อกซ์ถถือเป็นอีกหนึ่งวิธีลดกรามที่นิยมมาก สำหรับผู้ที่มีปัญหากรามใหญ่จากกล้ามเนื้อบริเวณกราม เพราะการฉีดโบท็อกซ์จะช่วยลดการทำงานของกล้ามเนื้อ ทำให้ใบหน้าดูเรียวและมีกรอบหน้าชัดเจนขึ้น ผลลัพธ์ของโบท็อกซ์จะค่อยๆ ชัดเจนในช่วง 1-2 สัปดาห์หลังการฉีด และคงอยู่ได้นานประมาณ 4-6 เดือน
การเลเซอร์เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวสวยและกระชับ โดยการใช้พลังงานจากเลเซอร์จะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย และปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วและไม่ต้องการเวลาพักฟื้น และการทำเลเซอร์ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ บนผิวหน้า ทำให้ผิวดูสดใสและอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้น
.jpg)
HIFU คือเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงที่มุ่งเน้นเป็นจุดเฉพาะเจาะจงเข้าสู่ชั้นผิวลึก (SMAS) โดยไม่ทำลายผิวชั้นบน โดยคลื่นเสียงนี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว รวมถึงช่วยสลายไขมันส่วนเกินบริเวณแนวกรามและกรอบหน้า จนทำให้ใบหน้าที่ดูเรียวและกระชับมากยิ่งขึ้น HIFU เป็นวิธีที่ไม่ต้องใช้เข็มหรือการผ่าตัด ผู้เข้ารับบริการสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้ทันทีหลังทำ นอกจากนี้ ผลลัพธ์ของ HIFU จะค่อยๆ ชัดเจนขึ้นในช่วง 2-3 เดือนหลังการทำ และสามารถคงอยู่ได้นาน 6-12 เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
Ulthera เป็นอีกหนึ่งเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นเสียงแบบเฉพาะเจาะจง (Microfocused Ultrasound) ซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อยกกระชับผิวหน้าในระดับลึกโดยไม่ทำลายผิวชั้นนอก จะเป็นการใช้คลื่นเสียง Ulthera จส่งไปยังชั้นผิว SMAS เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ใต้ชั้นผิว นอกจากจะช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยแล้ว Ulthera ยังช่วยปรับกรอบหน้าให้ดูชัดเจนขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด ผลลัพธ์ที่ได้มักจะเห็นการเปลี่ยนแปลงทันทีหลังการทำ และจะชัดเจนขึ้นในช่วง 2-3 เดือนต่อมา อีกทั้งยังสามารถคงอยู่ได้นานถึง 1-2 ปี
Thermage เป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง (RF) เพื่อยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยโดยไม่ต้องผ่าตัด คลื่น RF จะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในชั้นผิวลึก ช่วยให้ผิวแน่นขึ้น กรอบหน้าชัดเจน และลดริ้วรอยได้ ผลลัพธ์จากการทำ Thermage สามารถอยู่ได้นาน 1-2 ปี
การร้อยไหมเป็นการใช้ไหมละลายชนิดพิเศษสอดใต้ผิวหนังเพื่อยกกระชับและปรับกรอบหน้าให้ชัดเจน ไหมที่สอดเข้าไปจะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวกระชับและดูอ่อนเยาว์ วิธีนี้ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว เห็นผลทันที และสามารถอยู่ได้นานประมาณ 12-18 เดือน
การดูดไขมันบริเวณกรอบหน้าและเหนียงเป็นวิธีการกำจัดไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง โดยแพทย์จะใช้เครื่องมือดูดไขมันที่มีความแม่นยำสูงเพื่อปรับรูปหน้าให้ดูเรียวขึ้น วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาไขมันสะสมมากและต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจนและรวดเร็ว
Eucerin Hyaluron-Filler Epicelline Serum เซรั่มต่อต้านริ้วรอยใหม่ ที่ช่วยป้องกันและจัดการ 10 สัญญาณแห่งวัย ด้วยนวัตกรรม Age Clock Technology ที่ได้รับการจดสิทธิบัตร พร้อมด้วยสาร Epicelline® ที่เป็นสารทรงพลังใหม่ล่าสุดในการต่อต้านความร่วงโรยแห่งวัย ที่ค้นพบโดยทีมนักวิทยาศาสตร์ของ Eucerin หลังจากการวิจัยเกี่ยวกับ Epigenetics อย่างต่อเนื่องกว่า 15 ปี ช่วยชะลอความร่วงโรยของผิว ทั้งริ้วรอย หน้าเหี่ยว ผิวไม่กระชับ และผิวที่ดูแห้งไม่ชุ่มชื้น เสริมประสิทธิภาพด้วย Hyaluronic Acid ที่ช่วยเติมเต็มร่องลึกและเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิว และสาร Glycine Saponin ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตไฮยาลูรอนิก คอลลาเจน และเพิ่มอีลาสตินของผิวหนัง พร้อมด้วยสาร Enoxolone ที่ช่วยลดการเสื่อมสลายของกรดไฮยาลูโรนิก ทำให้ผิวหน้ากระชับและดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริงภายใน 4 สัปดาห์
.jpg)
Eucerin HYALURON [HD] RADIANCE-LIFT FILLER 3D SERUM ที่ช่วยเรื่องผิวกระชับ และช่วยลดจุดด่างดำตามวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่ขั้นตอนแรกของการบำรุง ที่มี Arctiin สารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยเติมให้ริ้วรอยลึกร่องลึกตามวัยให้ดูตื้นขึ้น และช่วยให้ผิวเรียบเนียนเด้งกระชับ ฟื้นบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังมีไทอามิดอล (THIAMIDOL®) สารสำคัญเอกสิทธิ์เฉพาะของยูเซอริน ที่ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ฝ้า กระ ให้ผิวหน้าเปล่งประกายดูสุขภาพดี ช่วยฟื้นบำรุงและกระชับผิววัย 40+ แม้ผิวหย่อนคล้อยมาก
วิธีทำให้กรอบหน้าชัดแบบธรรมชาติ?
การลดน้ำหนักด้วยตัวเอง อย่างการออกกำลังกาย การนวดหน้าบริเวณกราม การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอช่วย วิธีเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างกรอบหน้าให้ชัดเจนด้วยตัวเราเองได้โดยธรรมชาติ
ทำไมบางคนกรามชัด?
ลักษณะของคนที่มีกรามที่ชัดเจนขึ้นอยู่กับโครงสร้างกระดูกและปริมาณกล้ามเนื้อในบริเวณกรามหรือคางบนใบหน้า ซึ่งส่วนหนึ่งมาจากพันธุกรรมและรวมพฤติกรรมการเคี้ยวอาหารอีกด้วย
