ปกป้องผิวเด็ก จากการทำร้ายของแสงแดด

การปกป้องผิวที่อ่อนบางและยังไม่พัฒนาเต็มที่ของเด็กน้อยเป็นประจำทุกครั้งที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งมีความสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะในบ้านเราที่แสงแดดแรงตลอดทั้งปี

อาการ

ผิวเด็กต่างกับผิวผู้ใหญ่ อย่างไร

ผิวเด็กและผิวผู้ใหญ่ต่างกันอย่างไร
ผิวเด็กบางกว่าผิวผู้ใหญ่ถึง 5 เท่า และมีชั้นเกราะปกป้องผิวและกระบวนการป้องกันตนเองจากแสงแดดที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่ จึงต้องการการปกป้องผิวจากแสงแดดที่มากกว่าผู้ใหญ่ 
เม็ดสีเมลานินในผิวเด็กก็ยังพัฒนาไม่เต็มที่เช่นกัน เพราะสารที่ทำหน้าที่ผลิตเม็ดสีในผิวเด็กยังทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้ผิวเด็กมีความไวต่อรังสียูวีมากกว่าผู้ใหญ่ จึงจำเป็นที่จะต้องเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติเพื่อการปกป้องผิวบอบบางของเด็กโดยเฉพาะ ซึ่งไม่เพียงแต่จะต้องมีประสิทธิภาพในป้องกันแดดสูงสุด ยังจะต้องเป็นสูตรที่อ่อนโยนต่อผิวและช่วยเสริมเกราะปกป้องผิวตามธรรมชาติของผิวเด็กด้วย


Skin diagram
เซลล์ในผิวเด็กเรียงตัวไม่แน่นเท่ากับเซลล์ในผิวผู้ใหญ่
ระดับเม็ดสีในผิวเด็กน้อยกว่าในผิวผู้ใหญ่
สาเหตุ และปัจจัยเร่ง

สาเหตุหลักที่ทำให้ผิวไหม้แดดสำหรับเด็ก

ผิวไหม้แดดคืออะไร?

ผิวไหม้แดด หรือ sunburn คือการที่ผิวถูกทำร้ายโดยรังสียูวีบี เป็นสัญญาณบอกว่ารังสียูวีได้เข้าไปทำร้ายถึงระดับดีเอ็นเอในเซลล์ผิว โดยอาการของผิวไหม้แดดเช่น ผิวเปลี่ยนเป็นสีแดง ผิวอักเสบ มีอาการแสบร้อน บางครั้งอาจมีอาการอ่อนเพลียและเวียนหัวร่วมด้วย


ถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับผิวของลูก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือกุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

รังสียูวีคืออะไร?



ดวงอาทิตย์ปล่อยรังสียูวีออกมาทั้งหมด 3 ชนิด คือ รังสียูวีเอ ยูวีบี และ ยูวีซี รังสียูวีเอนั้นมีความเข้มสูงตลอดทั้งวันและสามารถซึมลึกเข้าสู่ผิวชั้นหนังแท้ได้ มีส่วนสำคัญที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น รังสียูวีบีให้พลังงานกับร่างกายในการผลิตวิตามินดี แต่ก็ทำให้ผิวไหม้แดด และทำร้ายดีเอ็นเอในเซลล์ผิวได้ ส่วนรังสียูวีซีนั้นเป็นรังสีที่ไม่มีผลต่อผิวหนัง เพราะไม่สามารถทะลุผ่านชั้นบรรยากาศของโลกเข้ามาได้ เราจึงมักจะรู้จักแค่รังสียูวีเอและรังสียูวีบีเท่านั้น

แดดแรง
รังสียูวีสามารถทะลุเข้าไปในชั้นผิวที่ลึกและทำร้ายเซลล์ผิวในระยะยาวได้
ปัจจัยกระตุ้น


Girl smiling
แสงแดดอาจทำให้อาการทางผิวหนังของเด็กรุนแรงขึ้นได้

เด็กที่มีประวัติการป่วยเป็นโรคมะเร็งผิวหนังในครอบครัวมีความเสี่ยงสูงกว่าเด็กปกติในการเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง

การเข้าใจระดับความเข้มข้นของแสงแดดที่ต่างกันสามารถช่วยจำกัดผลกระทบจากรังสียูวีบนผิวหนังเด็กได้

  • เด็กควรหลีกเลี่ยงการตากแดดระหว่างเวลา 11.00-15.00 น. เพราะเป็นช่วงเวลาที่รังสียูวีเอและยูวีบีมีความเข้มข้นที่สุด ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงก็ยังไม่สามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ 100% ทำให้รังสียูวีสามารถทำลายเซลล์ผิวในชั้นหนังแท้ได้
  • เด็กทารกควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในแสงแดดโดยตรง
  • ·ถึงแม้ในวันที่มีเมฆครึ้ม ระดับรังสียูวีอาจจะสูงเนื่องจากสะท้อนกับก้อนเมฆลงสู่พื้นดิน

แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยแนะนำครีมกันแดดที่เหมาะสมสำหรับผิวแต่ละประเภทได้
วิธีดูแล

สนุกกลางแดดปลอดภัยจากแดด

ครีมกันแดดสำหรับผิวเด็ก

รังสียูวีและผิวที่โดนแสงแดดทำร้ายในช่วงวัยเด็กได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นผิวเด็กจำเป็นต้องได้รับการปกป้องที่มีประสิทธิภาพสูงสุดจากแสงแดด

การทาครีมกันแดดมีความสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องผิว สำหรับผิวเด็กนั้นยิ่งมีความจำเป็นอย่างมาก และควรต้องทาครีมกันแดดที่พัฒนาขึ้นสำหรับความต้องการพิเศษของผิวเด็ก

โดยทั่วไป ครีมกันแดดสำหรับผิวผู้ใหญ่และผิวเด็กมีทั้ง chemical filter และ mineral filter เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีเอและยูวีบี ฟิลเตอร์ทั้งสองชนิดทำงานแตกต่างกัน เคมิคอล ฟิลเตอร์ ดูดรังสียูวีและปล่อยพลังงานที่ดูดซึมไว้ออกมาทำให้ผิวรู้สึกอุ่น ส่วนมิเนอรัล ฟิลเตอร์ สะท้อนรังสียูวีที่ตกกระทบผิว และป้องกันไม่ให้รังสียูวีทะลุลงสู่ชั้นผิวหนัง

เกราะป้องกันที่มิเนอรัล ฟิลเตอร์สร้างขึ้นทำให้ครีมกันแดดที่มีสารประเภทนี้มีความเหมาะสมต่อสภาพผิวทารก ผิวเด็ก และผิวที่แพ้แดดง่าย มิเนอรัล ฟิลเตอร์ มีในผลิตภัณฑ์เช่นยูเซอริน คิดส์ ไมโครพิกเมนท์ ซัน โลชั่น SPF 25 ซึ่งไม่มีเคมิคัล ฟิลเตอร์และปราศจากน้ำหอม

Mother and child
The right sunscreen is key to keeping a child’s skin healthy.
Baby playing in the sand
The protection offered by sunscreens with mineral filters is most suitable for children.

เลือกใช้ครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวบอบบางของเด็กเท่านั้น
 “ยูเซอริน ซัน คิดส์ แนชเชอรัล โพรเท็กชั่น เอสพีเอฟ 50+”  เป็นผลิตภัณฑ์กันแดดที่พัฒนาขึ้นสำหรับผิวเด็กโดยเฉพาะ พร้อมคุณสมบัติในการปกป้องผิวอันบอบบางของเด็กอย่างปลอดภัยด้วยยูวีเอและยูวีบีฟิลเตอร์ ผ่านมาตรฐานองค์กรควบคุมเครื่องสำอางในยุโรป พร้อมนวัตกรรมออกซิแดนท์ฟิลเตอร์ ที่ผสานการทำงานของสารแอนตี้ออกซิแดนท์ธรรมชาติ 2 ชนิด ที่ช่วยปกป้องเซลล์ใต้ชั้นผิว และเสริมเกราะปกป้องผิวบางของเด็กจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผ่านการทดสอบในเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปี ภายใต้การควบคุมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเด็กในทวีปยุโรป จึงมั่นใจได้ว่าเหมาะกับผิวที่บอบบางและไวต่อแดดเป็นพิเศษของเด็ก 
“ลิโคชาลโคน เอ” สารสกัดจากต้นไชนีส ลิโคริช มีคุณสมบัติในการจัดการอนุมูลอิสระที่เกิดจากรังสียูวีได้ลึกถึงระดับเซลล์ผิว และยังช่วยฟื้นบำรุงผิวจากการทำร้ายของรังสียูวีได้จากภายใน
“จีเอ หรือ กลีเซอร์ริทิก แอซิด” คือสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่สกัดจากรากของต้นลิโคริช มีคุณสมบัติในการปกป้องดีเอ็นเอที่ถูกแดดทำร้าย ช่วยเสริมชั้นเกราะปกป้องผิวบาง และเสริมการซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ถูกแดดทำร้ายลึกและรุนแรง พิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยปกป้องและลดความรุนแรงของการถูกแสงแดดทำร้ายได้กว่า 40%


Little child on beach
Choose a water resistant sunscreen that matches your child’s active lifestyle and skin type.

Preventing sun damage of children’s skin

There are many ways to prevent children’s skin from being damaged by UV radiation. Keeping them covered and avoiding exposure to the sun are of course the two best options, however these are not always possible.

ปกป้องผิวลูกน้อยจากแสงแดดอย่างไรดี?

  • หลีกเลี่ยงการเผชิญแดดระหว่างเวลา 11.00 – 15.00 น. เพราะเป็นช่วงที่มีปริมาณความเข้มของทั้งรังสียูวีเอและยูวีบีสูงสุด 
  • เด็กทารกควรหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดโดยตรง
  • ทาครีมกันแดดให้เด็กเป็นประจำ แม้ในวันที่ฟ้าดูครึ้ม แต่รังสียูวียังสามารถเข้าทำร้ายผิวได้
  • เลือกเสื้อยืดที่ทอแน่นและคลุมผิวบริเวณสำคัญ เช่น คอ แขน หน้าอก และขา
  • เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPFสูง (SPF 50 ขึ้นไป) PA+++ และมีออกซิแดนท์ ฟิลเตอร์
  • สวมหมวกปีกกว้างและแว่นตากันแดด
  • ดื่มน้ำในปริมาณมาก เพื่อป้องกันการเป็นลมแดด
  • กางร่มเพื่อช่วยกันการเผชิญแสงแดดโดยตรง

Family on beach
There are many practical ways to stop skin damage before it happens.
Kid in sunglasses
Proper covering such as a hat, sunglasses and the right sunscreen can help prevent sun damage.

Correct application of sunscreen

ทาครีมกันแดดอย่างไรให้ถูกวิธี?
จากการสำรวจพบว่า คนส่วนมากทาครีมกันแดดในปริมาณเพียงแค่เศษ 1 ส่วน 4 ของปริมาณที่แนะนำเท่านั้น ทำให้ไม่ได้รับการปกป้องเต็มประสิทธิภาพอย่างแท้จริง วิธีทาครีมกันแดดบนผิวเด็กที่ถูกต้องคือ

  • ทาครีมกันแดดปริมาณที่เหมาะสม ปริมาณที่แนะนำบนใบหน้าคือหนึ่งช้อนชา หรือประมาณเท่าเหรียญสิบบาท
  • ทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้า รวมถึงใบหู และลำคอ 
  • อย่าลืมทาครีมกันแดดบริเวณหัวเข่าและหลังเท้า
  • หลังจากออกแดดประมาณ 30 นาทีควรทาครีมกันแดดซ้ำอีกหนึ่งครั้งเพื่อการปกป้องสูงสุด
  • ทาครีมกันแดดทุกๆ 2 ชั่วโมง หากทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือกิจกรรมทางน้ำ เช่นว่ายน้ำ มีเหงื่อออก หรือมีการเช็ดตัว


Child drinking
Drinking water after overexposure to the sun’s ray can speed up the healing process.

For severe cases of sunburn, particularly in children or babies, consult a pharmacist or doctor immediately.