หน้ามันใช้อะไรดี จบปัญหาผิวมันง่ายๆ ผิวมันน้อยลงแน่นอน

ปัญหาหน้ามันทำไงดี คนหน้ามันต้องอ่าน เมื่อพูดถึงเรื่องหน้ามันหลายคนต่างเคยประสบปัญหานี้ เพราะเป็นต้นเหตุของปัญหาผิวหน้า ทั้งรูขุมขนกว้าง สิว และรอยแผลเป็นจากสิวตามมาอีกด้วย แน่นอนเราต้องหาวิธีมาดูแลผิวหน้าและทางแก้ปัญหาหน้ามันกันมาสารพัดวิธีเพื่อให้ผิวกลับมาสวยใส เพื่อจบปัญหาผิวมัน

หน้ามันมาก เป็นสาเหตุของปัญหาผิวหน้าอื่นๆ ทั้งรูขุมขนกว้าง ทั้งสิว หากแก้ไขไม่ถูกไม่วิธีปัญหานี้ก็จะทำร้ายผิวในระยะยาว จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องหาทางแก้ และดูแลผิวหน้าไม่ให้เกิดปัญหาหน้ามันกลับมาเป็นซ้ำ

• กรรมพันธุ์ หากคนในครอบครัวมีผิวมัน ผิวของเราก็มีโอกาสที่จะมีผิวมันเช่นกัน
• ฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อย่างในช่วงวัยรุ่น การตั้งครรภ์ หรือช่วงมีประจำเดือน สามารถกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น
• ความเครียด เมื่อเราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น
• การรับประทานอาหารบางประเภท อย่างอาหารที่มีไขมันสูง อาหารแปรรูป หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูง สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันบนใบหน้า
• สภาพอากาศ อากาศร้อนและความชื้นสูงกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น
• การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีน้ำมันมากเกินไป หรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกัสภาพผิว สามารถทำให้ผิวมันมากขึ้น
• การล้างหน้าบ่อยเกินไป การล้างหน้าบ่อยเกินไปสามารถทำให้ผิวแห้ง และกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชยความแห้งของผิว

ลดของมันของทอด

เนื่องจากอาหารประเภทของทอดของมันจะมี กรดโอเมก้า 6 ที่มากเกินไปจะส่งผลกระทบต่อการผลิตน้ำมันบนผิวหน้าของคุณ และกรดเหล่านั้นมีมากมายภายใต้ของทอดของมันที่แสนอร่อย ควรลดปริมาณลง หรือหลีกเลี่ยงได้ก็จะดีมาก

ดื่มน้ำเยอะๆ

การดื่มน้ำสะอาดเป็นการลดความมันบนใบหน้าดีที่สุดและได้ผลดีอีกวิธีหนึ่ง เพียงแค่จิบน้ำในระหว่างวันบ่อยๆ ไม่ควรดื่มมากในครั้งเดียว เพราะการดื่มน้ำเป้นการทำความสะอาดจากภายในและขับของเสียออกมาสะดวกขึ้น ทำให้การจับของเสียทางผิวหนัง ซึ่งก็คือ การขับของเสียออกมาในรูปแบบของไขมันน้อยลง

ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายช่วยปรับความสมดุลและฮอร์โมนของร่างกายและยังช่วยขับสารพิษและสิ่งสกปรกต่างๆ ให้ระบายออกมาจากผิวหน้า ทำให้ผิวสะอาดขึ้น สดใสขึ้น และเมื่อคนผิวมันออกกำลังกายเป็นประจำผิวจะดูดซึมโลชั่นได้ไวขึ้น รับสารสำคัญต่างๆ เข้าไปใช้ได้มากขึ้นและเห็นผลเร็วขึ้น

พักผ่อนให้เพียงพอ

เพราะผิวก็ต้องการการพักผ่อนเช่นกัน เพื่อซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง ปรับสมดุลร่างกายให้มีการทำงานอย่างปกติ

ใช้กระดาษซับหน้ามัน

สำหรับคนผิวมันแล้ว การพกกระดาษซับหน้ามัน จะช่วยขจัดความมันบนใบหน้าได้ชั่วคราว โดยใช้ซับบริเวณหน้าที่มัน และบริเวณทีโซน

มาส์กหน้าเพื่อลดปัญหาหน้ามัน

ด้วยสูตรธรรมชาติดูดซับความมันบนใบหน้าและขจัดสิ่งสกปรกในรูขุมขน เช่น มาส์กหน้าด้วยมะเขือเทศ ขจัดความมันส่วนเกินแถมยังมีสรรพคุณช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น นอกจากนี้ยังสามารถมาส์กหน้าด้วยไข่ขาว น้ำมะนาวเล็กน้อย นอกจากลดความมันส่วนเกินแล้ว ยังกระชับรูขุมขนและช่วยให้หน้าเนียนใสด้วย

ใช้ไพรม์เมอร์

ใช้ไพรม์เมอร์ลงหลังครีมกันแดด จะช่วยให้เมคอัพติดทนนานมากขึ้น และป้องกันความมันบนใบหน้า เพราะไพรม์เมอร์จะช่วยเติมเต็ม หรือจะใช้คำว่าช่วยปกปิดรูขุมขนให้ใบหน้าเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น

จัดการความเครียด

ความเครียดนั้นสามารถทำให้เราหน้ามันได้ เพราะความเครียดจะเข้าไปกระตุ้นการผลิตน้ำมันบนใบหน้า เราควรหาวิธีจัดการความเครียดต่างๆ อย่างการทำสมาธิ ทำกิจกรรมที่ชอบเพื่อผ่อนคลาย หรือการพักผ่อนร่างกายให้เพียงพอ

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคนผิวมัน

Eucerin PRO ACNE SOLUTION 3X TREATMENT GEL TO FOAM CLEANSER เจลโฟมล้างหน้าสำหรับคนผิวมัน เป็นสิวง่าย ที่ทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจด ขจัดสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกินไปพร้อมๆ กับการลดปัญหาสิวด้วย 2% Salicylic Acid ที่ช่วยขจัดสิ่งอุดตันลึกถึงต้นตอ พร้อมผลัดเซลลผิวอย่างอ่อนโยน และลดรอยสิวด้วย AHA/BHA/PHA acid complex และยังมีสาร Glycerin ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นเสริมปราการผิวให้แข็งแรง เนื้อเจลโฟมฟองนุ่ม อ่อนโยนต่อผิวสำหรับคนเป็นสิว

Eucerin Pro ACNE SOLUTION SOS SERUM เซรั่มสำหรับคนผิวมันและเป็นสิว ที่ช่วยลดการอักเสบระคายเคืองสิวด้วย Licochalcone A และ Panthenol ช่วยปลอบประโลม และเสริมปราการผิว พร้อมควบคุมความมันส่วนเกินด้วย 2X Carnitine ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิวด้วย Decanediol พร้อมดูแลปัญหารอยดำรอยแดงจากสิวได้ถึงต้นตอด้วย AHA/BHA/PHA จบปัญหาสิวซ้ำซากใน 7 วัน และลดการอักเสบของสิว สิวยุบไวภายใน 8 ชม. ใช้ได้แม้ผิวที่แพ้ง่าย พร้อมฟื้นบำรุงผิวให้กลับมาเนียนใสสุขภาพดี

Eucerin Pro ACNE SOLUTION TRIPLE EFFECT SERUM เซรั่มที่ช่วยลดสิว ลดรอยสิว และคุมมัน สูตรเข้มข้นเนื้อบางเบา ด้วยสารสำคัญอย่าง ไทอามิดอล THIAMIDOL™ สารไบรท์เทนนิ่งประสิทธิภาพดีที่สุดจาก ยูเซอริน ที่ช่วยตัดตอนรอยดำลึกถึงจุดกำเนิด ด้วยกลไกที่สำคัญที่สุด สำหรับลดเลือนจุดด่างดำต่างๆ ให้ดูลดเลือนได้มากถึง 80% และช่วยจบปัญหารอยดำจากสิวและจุดด่างดำทุกประเภทใน 2 สัปดาห์ พร้อมลดโอกาสเกิดรอยสิวซ้ำ และยังมีสาร Salicylic Acid เป็นสารที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิวที่ช่วยสลายสิ่งอุดตัน ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดรอยดำจากสิวที่ฝังลึก พร้อมปรับสีผิวหมองคล้ำด้วยลิโคชาลโคน เอ และเทคโนโลยี Sebum Regulating ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าอีกด้วย เพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้นควรใช้คู่กับตัว Eucerin PRO ACNE SOLUTION 3X TREATMENT GEL TO FOAM CLEANSER โดยผู้ใช้จริงยืนยันว่า 95% ช่วยลดปัญหาสิวลดลง 92% รอยสิวลดลง และ 97% ความมันลดลง หลังใช้ภายใน 7 วัน และเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง

การเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่เหมาะกับคนผิวมัน

Eucerin Sun Protection SUN DRY TOUCH ACNE OIL CONTROL SPF50+ PA+++ กันแดดคุมมันเพื่อผิวมันเป็นสิวง่าย เนื้อสัมผัสแบบดรายทัชบางเบาที่ไม่ทำให้หน้ามันและรู้สึกเหนียวเหนอะหนะ ร่วมกับเทคโนโลยี Oil Control ที่ผสานส่วนผสมของคาร์นีทีนช่วยควบคุมความมันระหว่างวันได้ยาวนานถึง 8 ชม. ลดโอกาสเกิดสิวอุดตัน และดูแลกลไกการซ่อมแซมดีเอ็นเอในผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เมื่อรู้แบบนี้แล้วอย่าปล่อยปัญหาหน้ามันแบบนี้ไว้นาน นำวิธีเหล่านี้ไปใช้รับรองว่าหมดปัญหาหน้ามัน พร้อมเผยผิวสวยใสสุขภาพดีอีกด้วย