
ผลิตภัณฑ์โฟมล้างหน้า ลดสิว ลดรอยสิว ลดความมัน
Eucerin Pro Acne Solution Soft Cleansing Foam
- (1)
โฟมล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิว ช่วยลดปัญหาสิว ลดรอยสิว และลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า พร้อมมอบผิวขาวกระจ่างใส
ทำไมสิวเห่อขึ้นมาได้ ทั้งๆ ที่หมั่นทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำ รวมทั้งเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยทำให้หน้าใส ! ทั้งนี้แม้ว่าเราจะทำความสะอาดผิวหน้าเป็นอย่างดีแล้ว แต่สาเหตุของการเกิดสิวที่นอกเหนือจากฮอร์โมนและพันธุกรรม ก็คือพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่อาจทำให้สิวเห่อโดยไม่รู้ตัว แล้วพฤติกรรมใดบ้างที่ส่งผลทำให้เกิดสิวเห่อ วิธีดูแลสิวเห่อควรทำอย่างไร ติดตามได้ในบทความนี้
สาเหตุ 5 ประการ ของการเกิดสิวเห่อในชีวิตประจำวัน
นอกจากนี้การไม่ทำความสะอาดปลอกหมอนหรือที่นอน ก็อาจทำให้เป็นสิวด้านใดด้านหนึ่ง อันเกิดจากปลอกหมอนกักเก็บฝุ่นละอองและแบคทีเรียต่าง ๆ มากมายไว้ รวมถึงขี้เกียจล้างเครื่องสำอาง ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้สิวอุดตันมาเยือน เพราะมีเครื่องสำอางเคลือบผิวอยู่ นอกจากทำให้สิวเห่อแล้ว ยังทำให้ใบหน้าแก่ก่อนวัยอีกด้วย
รู้หรือไม่ ? สิวเห่อ กับเป็นผื่นต่างกันอย่างไร สังเกตจากสภาพผิวก่อนที่จะมีสิวหรือผื่นเห่อขึ้นมา - หากสภาพผิวกระตุ้นให้เกิดสิวเห่อง่าย เช่น ผิวมัน สันนิษฐานได้ว่าเป็นสิว ซึ่งต้องใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันหรือกำจัดสิว - หากสภาพผิวแห้งหรือผิวธรรมดา มีอาการแดงและระคายเคืองร่วมด้วย อาจเป็นผื่นอันเนื่องมาจากการแพ้ ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย และช่วยลดการระคายเคือง |
วิธีการดูแลปัญหาสิวเห่อ
1. หาสาเหตุ และพยายามหลีกเลี่ยง การหาสาเหตุได้ทันท่วงทีและตรงจุดสามารถช่วยให้เราหลีกเลี่ยงและช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี
2. ควบคุมความมัน เช่น ผิวอ่อนแอจนเกิดสิว จำเป็นต้องใส่ใจเรื่องการปกป้องดูแลผิวเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้เกิดความมันและการอุดตันจนเกิดสิวซ้ำ การปกป้องผิวจากแสงแดดจะช่วยลดการซ้ำเติมผิวเสีย บรรเทาอาการเจ็บแสบบริเวณใบหน้า จึงควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ช่วยควบคุมความมัน รวมทั้งเลือกใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับผิวมัน เพื่อประคับประคองดูแลผิว ลดสาเหตุของการแพ้ระคายเคือง จนทำให้ผิวหน้าเกิดสิวเห่อ
3. ใช้เจลล้างหน้าลดสิวแทนโฟม ควรเลือกเนื้อผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เช่น ใช้เนื้อเจลแทนเนื้อโฟม เพราะสารประกอบในโฟมที่ทำให้เกิดฟองนั้นทำให้ผิวหน้าระคายเคืองได้ง่ายมาก
4. ใช้ยาแต้มสิว เลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวหรือยาแต้มสิวที่มีสารที่ช่วยดูดซับหรือควบคุมความมันของผิว หรือมีสารที่ช่วยลดเชื้อแบคทีเรีย สาเหตุสำคัญของสิวอักเสบ ควรเลือกใช้สารที่มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวบาง เพื่อลดการอุดตันของผิว
นอกจากนี้แล้ว การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นอีกหนึ่งหนทางที่ช่วยในการดูแลสุขภาพผิวหใ้ดีขึ้นได้ เพราะการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดสิว ดังนั้นไม่ควรอดนอน และควรนอนหลับให้เพียงพอเพื่อลดความเครียด และช่วยสร้างโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) เพื่อช่วยซ่อมแซมผิว
แม้เราจะทำความสะอาดผิวหน้าอย่างดี แต่หากยังมีพฤติกรรมที่คอยกระตุ้นสิวเห่อ แน่นอนว่าย่อมแก้ปัญหาสิวไม่ได้ เพราะฉะนั้นเมื่อทราบแล้วว่าพฤติกรรมเหล่านี้ เช่น นอนดึก ไม่รักษาความสะอาด ล้างหน้าผิดวิธี เป็นต้น ทำให้สิวเห่อ ก็ควรลด ละ เลิก และดูแลปัญหาสิวเห่อให้ถูกวิธีตาม 5 วิธีง่าย ๆ ที่ได้แนะนำไว้ ก็เชื่อได้เลยว่าเพียงไม่นานผิวหน้าจะค่อย ๆ ดีขึ้น ไม่ต้องกลุ้มใจกับปัญหาสิวเห่ออีกต่อไป