รู้ทันฝ้าแดด สาเหตุการเกิด – และวิธีการรับมือฝ้าแดดอย่างได้ผล

แสดงบทความเพิ่มเติม

ปัญหาการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ คือหนึ่งในปัญหาผิวที่รบกวนใจใครหลายๆ คน เพราะจุดด่างดำที่เกิดขึ้นส่งผลให้ผิวหน้าไม่กระจ่างใส ซึ่งสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดฝ้า กระ ก็มีได้หลากหลายปัจจัย โดยเฉพาะแสงแดดที่เป็นตัวการหลักของการเกิด ‘ฝ้าแดด’ ที่พบได้มากในคนไทย วันนี้เราจะพามารู้จักสาเหตุการเกิดและแนะนำวิธีการรับมือกับฝ้าแดดได้อย่างตรงจุด

ฝ้าแดดเกิดขึ้นจากอะไร ?

ฝ้า หรือ Melasma เกิดจากการที่เม็ดสีผิวหรือเม็ดสีเมลานิน (Melanin pigment) ทำงานมากเกินไป จึงทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ เนื่องมาจากเจ้าเม็ดสีเมลานินนั้นมีหน้าที่กรองรังสียูวี เมื่อผิวได้รับแสงแดดมากขึ้น เมลานินก็จะถูกผลิตออกมามากขึ้นตามไปด้วย โดยรังสีที่มีผลต่อการเกิดฝ้าคือ "รังสี UVA" ซึ่งรังสียูวีเอจะมีช่วงคลื่นที่ยาวกว่ารังสียูวีบี จึงสามารถทำลายผิวได้ลึก จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมเมื่อตากแดดนาน ๆ แล้วผิวถึงคล้ำเสียได้ ซึ่งฝ้าที่พบมากก็คือฝ้าแดดนั่นเอง 

ฝ้าแดด คือ ฝ้า ประเภทหนึ่งที่มีสาเหตุเกิดจากการได้รับแสงรังสียูวีจากทั้งแสงแดด นอกจากนี้ยังอาจเกิดจาก HEVIS (High Energy Visible Light) ซึ่งมีแหล่งกำเนิดจากแสงไฟ แสงจากโทรศัพท์ แสงจากคอมพิวเตอร์ ฝ้าแดดมักมีลักษณะเป็นรอยสีน้ำตาลคล้ำ ดำ แดง หรือเทาอมม่วง หากไม่ได้รับการดูแลก็จะเข้มขึ้นเรื่อย ๆ เพราะชีวิตประจำวันเรารับรังสียูวีทุกวันจึงทำให้ฝ้ามีสีเข้มขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งฝ้าแดดนั้นมีทั้งแบบตื้น ที่เกิดจากการสร้างเม็ดสีเมลานินที่มากกว่าปกติในระดับผิวหนังชั้นหนังกำพร้า (ผิวหนังชั้นนอก) เป็นสีน้ำตาลเข้มหรือดำ ขอบชัด เกิดขึ้นง่ายรักษาได้เร็วกว่า และฝ้าแดดแบบลึก เกิดจากการสร้างเม็ดสีเมลานินที่มากกว่าปกติในระดับผิวหนังชั้นหนังแท้ มีลักษณะเป็นสีม่วงอมน้ำเงิน รักษายากกว่าฝ้าตื้น การใช้ครีมทาฝ้าเป็นประจำจะช่วยทำให้จางลงได้ แต่ไม่อาจป้องกันฝ้าแดดที่จะเกิดขึ้นไม่ได้หากไม่ใช้ครีมกันแดด

รู้หรือไม่... ฝ้าแดด กับ ฝ้าเลือด ต่างกันอย่างไร?

ฝ้าแดด แตกต่างจากฝ้าเลือด ตรงที่ฝ้าเลือดนั้นมีสีแดงๆ คล้ายเส้นเลือด หรือสีแดงปนน้ำตาล เกิดจากความผิดปกติของเลือดลม และการแปรเปลี่ยนของฮอร์โมนภายในร่างกาย

รับมือ ‘ฝ้าแดด’ ให้ถูกวิธีเห็นผลได้

สำหรับฝ้าแดดนั้น แม้ว่าตัวการหลักที่ทำให้เกิดฝ้าแดดขึ้นคือแสงแดด แต่แสงของ UV ที่มาจากหน้าจอมือถือหรือจอคอมพิวเตอร์ก็สามารถส่งผลได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้นการดูแลฝ้าแดดในระยะเริ่มต้น ที่คุณสามารถดูแลได้ด้วยตัวเอง คือ

1.เลี่ยงการเผชิญแสงแดดเป็นเวลานาน หากจำเป็นต้องออกแดดควรใช้อุปกรณ์ป้องกันแดด ควรสวมหมวก กางร่ม สวมเสื้อผ้าอย่างมิดชิดเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด รวมทั้งหลีกเลี่ยงความร้อนทุกรูปแบบเพราะความร้อนกระตุ้นให้ฝ้าเข้มขึ้น ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด หน้าเตาทำอาหาร 

2.ทาครีมกันแดด ทุกครั้งก่อนออกไปเผชิญแสงแดดภายนอก ไม่ว่าจะแสงแดดอ่อนหรือจัด การทาครีมกันแดดสามารถปกป้องผิวจากรังสียูวี รวมถึงแสง hevis light จากหน้าจอคอมพิวเตอร์และจอโทรศัพท์มือถือได้ ครีมกันแดดจึงเป็นตัวช่วยสำคัญต่อคนเป็นฝ้ามาก ๆ เพราะจะช่วยปกป้องผิวไม่ให้เกิดปัญหาลุกลามไปมากกว่านี้ 

3.เลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดเลือนฝ้า ฝ้าเป็นปัญหาผิวที่รักษาให้หายขาดได้ยาก เนื่องจากมีปัจจัยการเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ปัจจุบันแนวทางการลดเลือนการเกิดฝ้าได้ดีที่สุดคือการจัดการที่ต้นตอของการเกิดฝ้า ครีมหรือผลิตภัณฑ์ทาฝ้าที่เลือกใช้จึงควรมีประสิทธิภาพในการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ 

ผลิตภัณฑ์เซรั่มทาฝ้า Eucerin spotless brightening เป็นการผสานรวมกันของ 2 เซรั่มเข้มข้น ไฮยาลูรอนและไทอามิดอล สารทรงประสิทธิภาพในการลดรอยจุดด่างดำ ลดฝ้าแดด ที่ผ่านการคิดค้นนานกว่า 10 ปี เอกสิทธิ์เฉพาะของยูเซอริน

เหนือกว่าด้วยเทคโนโลยี micro target ที่ช่วยผสานการทำงานของ 2 เซรั่มสำคัญให้ซึมซาบลึกสู่ชั้นผิว จัดการตรงจุดถึงต้นตอโดยไม่ทำให้ผิวไวต่อการเกิดจุดด่างดำ และลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำอีก ผ่านการทดสอบแล้วว่าอ่อนโยน ไม่ระคายผิว ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นใน 2 สัปดาห์ เมื่อมีการใช้งานอย่างต่อเนื่อง ปลอดภัยต่อผิวและเห็นผลลัพธ์ที่พึงพอใจ 

4.การทำทรีทเม้นต์หน้า การทำเลเซอร์เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการช่วยลดฝ้า กระ ที่สาเหตุได้ชัดเจน แต่อาจเกิดผลข้างเคียงขึ้นได้ เช่น ผิวบอบบาง ไวต่อแสงแดดและระคายเคืองง่าย ดังนั้นควรเลือกเลเซอร์ที่ปลอดภัยได้รับการันตีจากผู้เชี่ยวชาญ

นอกจากวิธีดังกล่าวข้างต้นแล้วเราสามารถดูแลตัวเองจากภายในได้โดยการรับประทานทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี ที่ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น ป้องกันไม่ให้ฝ้าขยายตัวนั่นเอง 

เราได้ทราบแล้วว่าแสงแดดและรังสี UV เป็นสาเหตุหลักของการเกิดฝ้าแดด ดังนั้นเพื่อป้องกันและดูแลปัญหาฝ้าแดดอย่างได้ผล จึงควรป้องกันตนเองด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดทุกครั้งไม่ว่าจะออกจากบ้านหรือไม่ก็ตาม เพราะรังสี UV มีทั้งจากแสงแดดและแสงจากหน้าจอ ป้องกันตนเองด้วยเสื้อผ้าที่มิดชิดเพิ่มเติมหากต้องออกแดด และเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทรงประสิทธิภาพในการช่วยลดเลือนริ้วรอยอย่างได้ผลจากต้นตอ จากนี้ความกังวลจากปัญหาฝ้าแดดจะลดลงไปได้อย่างแน่นอน

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง