วิธีดูแล ลดฝ้ากระ จุดด่างดำ – ให้ผิวหน้ากระจ่างใสได้ทุกมิติ

ปัญหาฝ้ากระ จุดด่างดำ ไม่ว่าจะเป็นจุดเล็กๆ หรือจุดที่ขยายใหญ่ขึ้น ก็ทำให้สาวๆ หลายคนเสียความมั่นใจได้ ดังนั้นหากใครที่อยากมีผิวหน้ากระจ่างใส ไม่มีปัญหาผิวต่างๆ มากวนใจ ไร้ปัญหา Dark spot จะต้องหันมาดูแลผิวหน้าอย่างพิถีพิถันมากขึ้น ซึ่งการดูแลที่เห็นผลอย่างชัดเจนนั้นไม่ใช่แค่การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีเท่านั้น แต่ยังต้องรู้ถึงสาเหตุที่แท้จริงว่าฝ้ากระ จุดด่างดำเกิดจากอะไร เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธีและเป็นหนทางที่ช่วยลดฝ้ากระ จุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• ฝ้า (Melasma) มักเป็นปื้น สีออกน้ำตาล/เทา ขอบไม่คม เกี่ยวข้องกับ แดด + ฮอร์โมน + การสะสม
• กระ (Freckles) มักเป็นจุดเล็ก ขอบค่อนข้างชัด สีเข้มขึ้นเมื่อโดนแดด
• จุดด่างดำ/รอยสิว (PIH) มักเป็นรอยสีน้ำตาล ตามตำแหน่งการอักเสบ/สิวเดิม
• รอยดำ เกิดจาก เม็ดสีเมลานิน ถูกกระตุ้นและรวมตัวมากผิดปกติ
• การแก้ให้ตรงจุดต้องแยกให้ออก ว่าเป็น ฝ้า / กระ / จุดด่างดำ (เช่น รอยสิว) เพราะดูแลต่างกัน
• สิ่งที่ช่วยคุมไม่ให้เข้มขึ้น: กันแดดทุกวัน + ลดการระคายเคือง + ดูแลให้สม่ำเสมอ
• การลดเลือนให้เห็นผลมักต้องใช้เวลา และต้องทำควบคู่กับการป้องกันแดด

เริ่มดูแลให้ได้ผล:

1. กันแดดทุกวัน
2. ลดการระคายเคือง/การอักเสบ
3. ดูแลรอยเดิมแบบตรงจุด และทำต่อเนื่อง

ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ คือรอยดำที่เกิดขึ้นบนใบหน้า มักเกิดขึ้นเมื่อเม็ดสีเมลานินในร่างกายผลิตออกมามากเกินจำเป็น รวมตัวกันในบางจุดบนใบหน้า จนเกิดเป็นรอยดำที่มีขนาดและรูปร่างที่แตกต่างกันออกไป โดยมีปัจจัยกระตุ้นจากทั้งภายในและภายนอก ที่ล้วนเป็นตัวกระตุ้นทางตรงและทางอ้อมส่งผลให้เกิดปัญหาจุดด่างดำเฉพาะจุด บดบังความกระจ่างใสของใบหน้า ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ผิวหน้าใสได้ไม่เต็มรูปแบบ

ถ้าเรารู้ว่าเรามีปัญหาผิวชนิดไหน ทำให้เราเลือกแนวทางดูแลได้ถูกต้องและรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

1. ฮอร์โมน หากในร่างกายเรามีระดับฮอร์โมนที่ไม่สมดุลจะเป็นตัวกระตุ้นเซลล์ให้สร้างเม็ดสี ทำให้เกิดฝ้ากระ จุดด่างดำได้ ซึ่งมักจะเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เช่น ผู้ที่รับประทานยาคุมกำเนิด หญิงสาวที่ตั้งครรภ์ หรือหมดประจำเดือน 
2. อายุที่มากขึ้น จะมีโอกาสเกิดปัญหาผิวได้มากกว่าวัยอื่น เพราะผิวหน้าได้ผ่านการเผชิญมลภาวะต่างๆ จนสะสมมาเรื่อยๆ พออายุมากขึ้นปัญหาฝ้ากระ จุดด่างดำตามวัยก็จะปรากฎชัดเจนมากขึ้น และลุกลามไปที่บริเวณใบหน้าได้ง่าย
3. เครื่องสำอาง ในเครื่องสำอางที่เราใช้นั้นอาจมีสารเคมีบางชนิดที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และทำให้ผิวบางได้จนเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำได้ง่ายขึ้น และเห็นชัด 
4. แสงแดด ถือเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก เพราะในชีวิตประจำวันของเรามักจะโดนรังสี UV จากแสงแดด แสงไฟ หรือรังสีจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟนที่เราใช้อยู่ทุกวัน สิ่งเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินทำให้เกิดปัญหาผิว ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงเหล่านี้ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน เพื่อลดความเสี่ยงและป้องกันการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ

จากสาเหตุและปัจจัยที่กระตุ้นให้ผิวหน้าเกิดฝ้ากระ จุดด่างดำตามที่ได้กล่าวไปแล้วเบื้องต้น ทำให้เห็นได้ชัดเจนว่าการลดฝ้ากระ จุดด่างดำ ต้องให้ความสำคัญที่การจัดการปัญหาเม็ดสีภายในผิว หรือเมลานิน ซึ่งการดูแลปัญหาฝ้ากระ จุดด่างดำที่นิยมในปัจจุบันสามารถทำได้หลายวิธี

1. ทำทรีทเม้นต์หน้า

การทำทรีทเม้นท์หน้า เป็นเทคโนโลยีทางการแพทย์โดยการใช้แสงเลเซอร์ในการผลัดเซลล์ผิวบนใบหน้าเก่าออกและสร้างผิวใหม่ขึ้น สามารถกำหนดจุดที่ต้องการรักษาได้ ซึ่งมีประสิทธิภาพในการรักษาและลดฝ้ากระ จุดด่างดำได้ดี แม้จะเห็นผลเร็วแต่วิธีการนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงซึ่งอันตรายต่อผิวได้ เช่น ผิวแดงบวม ผิวไวต่อแสงแดด ผิวระคายเคืองได้ง่าย ต้องใช้ระยะเวลาในการพักฟื้น การรักษาจึงต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ

2. ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับลดฝ้า กระ จุดด่างดำ

ปัญหาฝ้ากระ จุดด่างดําทั้งหลาย เป็นปัญหาผิวเฉพาะจุดที่เกิดขึ้นบนผิวหน้าที่ต้องได้รับการดูแลอย่างตรงจุดและสม่ำเสมอ ซึ่งผลิตภัณฑ์ Spotless Brightening Spot Corrector ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยในการลดเลือนและดูแลฝ้ากระ จุดด่างดำโดยเฉพาะ ด้วยมีส่วนผสมของสารไทอามิดอลเข้มข้นถึง 20 เท่า ทำให้มีประสิทธิภาพในการดูแลปัญหาฝ้าแดดหนาลึก และจุดด่างดำฝังลึกสะสมเฉพาะจุดที่ยากต่อแก้ไข ดูแลจัดการวงจรผิวที่คล้ำเสียได้ตั้งแต่ต้นตอ โดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงกับผิวหนัง ไม่ทำให้ผิวไวต่อการเกิดจุดด่างดำและไม่กลับมาเป็นซ้ำ เคลียร์ได้ครบทุกจุดรอยดำ เพื่อผิวหน้ากระจ่างใสในอีกระดับ

3. เซรั่มลดฝ้า กระ จุดด่างดำ บำรุงผิวหน้า

หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับลดฝ้ากระ จุดด่างดำแล้ว การใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้าที่มีสารสำคัญในการช่วยดูแลปัญหาลดฝ้า กระ โดยทาให้ทั่วใบหน้าเป็นประจำควบคู่กัน จะช่วยให้ความหมองคล้ำและรอยดำแลดูจางลงได้ดียิ่งขึ้น ซึ่ง Spotless Brightening Booster Serum เซรั่มบำรุงผิวหน้า ที่ช่วยลดเลือนปัญหาฝ้าแดดและจุดด่างดำฝังลึกที่มีสารไทอามิดอล THIAMIDOL™ สารไบรท์เทนนิ่งประสิทธิภาพดีที่สุดจากยูเซอริน ที่ถูกวิจัยมาเพื่อช่วยตัดตอนรอยดำลึกถึงจุดกำเนิด ด้วยกลไกที่สำคัญที่สุด สำหรับลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆ ฝ้าแดดหนาลึกดูลดเลือนได้มากถึง 80% และช่วยจบปัญหารอยดำและจุดด่างดำทุกประเภท ปรับให้ผิวดูกระจ่างใสไม่กลับมาเป็นซ้ำ ที่มาพร้อมกับ HYALURON ตัวช่วยฟื้นบำรุงสภาพผิว ที่มีโมเลกุลเล็กกว่า 40 เท่า จึงนำพาสารไทอามิดอลซึมซาบเข้าจัดการต้นตอของจุดด่างดำได้ลึกและตรงจุด และยังมีสาร ลิโคชาลโคน เอ สารแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่มีประสิทธิภาพสูงกว่า Ascorbic Acid 1.5 เท่าและสูงกว่า Niacinamide ถึง 5 เท่า++ ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวจากการระคายเคือง และลดการเกิดรอยดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

การป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำ ตั้งแต่ต้น ช่วยขจัดปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ ที่จะเกิดอนาคตได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะผู้ที่เป็นฝ้าลึกและทำการรักษามาแล้ว ควรทำการป้องกันการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ เพื่อไม่ให้เกิดขึ้นมาใหม่

1. ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด

การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนเป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิวให้มีสุขภาพดีและป้องกันการเกิดฝ้า กระ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยนต่อผิวและทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก อย่าง Eucerin SPOTLESS BRIGHTENING EXFOLIATING CLEANSING GEL เจลล้างหน้าเพื่อผิวกระจ่างใส ที่มีสารสำคัญอย่าง 2% AHA Complex ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวคล้ำเสียอย่างอ่อนโยน ลดเลือนจุดด่างดำ ทำให้ผิวดูกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น และยังมีสาร Lactic Acid + Glycolic Acid ช่วยเพิ่มการส่งน้ำเข้าสู่ผิวอย่างล้ำลึก ทำให้ผิวชุ่มชื่น อิ่มน้ำ

Tip : เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นควรใช้ Eucerin SPOTLESS BRIGHTENING EXFOLIATING CLEANSING GEL คู่กับตัว Eucerin SPOTLESS BRIGHTENING BOOSTER SERUM ช่วยให้ผิวดูโกลว์ใส เรียบเนียน ผิวดูกระจ่างใสทันทีหลังใช้ภายในหนึ่งวัน และ 98% ยืนยันจากผู้ใช้จริง ทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ช่วยปรับสภาพผิวที่หยาบกร้าน ให้ผิวนุ่มเนียนหลังใช้ในหนึ่งสัปดาห์

2. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันเพื่อปกป้องผิว

นอกจากการดูแลและฟื้นบำรุงผิวให้ตรงจุดแล้ว การทาครีมกันแดดเป็นอีกหนึ่งหนทางในการช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ลดความเสี่ยงในการเกิดฝ้ากระ จุดด่างดําที่อาจเกิดขึ้นซ้ำๆ ดังนั้น ควรใส่ใจกับการเลือกผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพและเหมาะกับสภาพผิว เช่น ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยป้องกันการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำหรือช่วยปลอบประโลมผิวจากการถูกแสงแดดทำร้าย และช่วยเสริมประสิทธิภาพในการลดฝ้ากระ จุดด่างดําเฉพาะจุดที่เกิดขึ้นบนใบหน้าได้

ทากันแดดอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด

• ทาทุกเช้า แม้อยู่ในร่มหรือขณะทำงานหน้าจอ
• ทาให้เพียงพอ และสม่ำเสมอ (จุดที่มักลืมทา คือ โหนกแก้ม สันจมูก ข้างแก้ม เหนือริมฝีปาก)
• หากออกแดด/เหงื่อ/เช็ดหน้า ควรทาซ้ำระหว่างวัน
• ใช้หมวก/แว่น/ร่ม เป็นตัวช่วยลดแสงแดดสะสม

3. หลีกเลี่ยงแสงแดด

เมื่อต้องออกไปข้างนอกหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ควรสวมหมวก แว่นกันแดด ร่ม เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว เมื่อต้องออกแดด และหลีกเลี่ยงการออกแดดจัดๆ โดยเฉพาะในช่วง 10.00 น. - 15.00 น.

4. หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ในชั้นผิว ส่งผลให้ผิวบางลง หย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย และทำให้ฝ้า กระ จุดด่างดำ ชัดเจนขึ้นได้

5. พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนให้เพียงพอ สามารถช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสามารถฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงขึ้น ช่วยให้ร่างกายได้สร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อทดแทนเซลล์เก่า ช่วยให้ผิวดูเต่งตึงเปล่งปลั่งมากขึ้น ความเครียดและการพักผ่อนไม่พออาจทำให้ผิวอ่อนแอ ระคายเคืองง่าย และทำให้รอยเดิมดูชัดขึ้นได้

ฝ้ากระ จุดด่างดําแม้จะเป็นปัญหาผิวจุดเล็กๆ บนใบหน้า แต่หากสามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจนแล้วอาจทำให้รู้สึกกวนใจอยู่ไม่น้อย เพื่อเพิ่มความมั่นใจและเพื่อสร้างผิวหน้ากระจ่างใสขึ้นได้ในอีกระดับ จึงควรหมั่นบำรุงผิว ดูแลรักษา เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมกับปัญหาและป้องกันผิวอย่างถูกจุด เพียงแค่นี้คุณก็สามารถมีผิวกระจ่างใสที่สมบูรณ์แบบได้อีกขั้น