āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§,āļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāļŠāļīāļ§,āļĢāļ­āļĒāļ”āļģ,āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āļ›āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨ āļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡

āļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ 1 āļ™āļēāļ—āļĩ
āđāļŠāļ”āļ‡āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļīāļ§āđ€āļŦāđˆāļ­ āļŠāļīāļ§āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļēāļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāļ„āļ§āļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļāļąāļšāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§

āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āļ—āļĩāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļ§āļ™āđƒāļˆ āļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ­āļĒāļ”āļģāļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ™āļđāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļļāļĄāļŠāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™

 

āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ : āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡ āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ

āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡ āļŠāļēāļĢāđ„āļšāļĢāļ—āđŒāđ€āļ—āļ™āļ™āļīāđˆāļ‡

āļŠāļēāļĢāđ„āļšāļĢāļ—āđŒāđ€āļ—āļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ āđ„āļ™āļ­āļēāļ‹āļīāļ™āļē āđāļĨāļ°  THIAMIDOL āļŠāļēāļĢāļĨāļ”āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄ Resorcinol āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļœāļīāļ§āļ–āļķāļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­ āļĨāļ‡āļĨāļķāļāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāđ„āļ—āđ‚āļĢāļ‹āļīāđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģ āļĢāļ­āļĒāļ”āļģāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†

 

āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ : āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđ„āļ—āļ­āļēāļĄāļīāļ”āļ­āļĨ

 

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļĢāļ•āļīāļ™āļ­āļĨ

āđ€āļĢāļ•āļīāļ™āļ­āļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļœāļĨāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™ āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§

 

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āļ­āļąāļĨāļŸāļēāđ„āļŪāļ”āļĢāļ­āļāļ‹āļĩ (AHAs) āđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āđ€āļšāļ•āđ‰āļēāđ„āļŪāļ”āļĢāļ­āļāļ‹āļĩ (BHAs)

AHA āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĢāļ”āđ„āļāļĨāđ‚āļ„āļĨāļīāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āđāļĨāļ„āļ•āļīāļ āđāļĨāļ° BHA āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĢāļ”āļ‹āļēāļĨāļīāđ„āļ‹āļĨāļīāļ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļœāļĨāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§ āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļœāļĨāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āđāļĨāļ°āđ€āļœāļĒāļŠāļĩāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™

 

āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ : āļāļēāļĢāļœāļĨāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē

 

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš

āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđāļ­āļŠāļ„āļ­āļĢāđŒāļšāļīāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļ”āļģ āļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļĩāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™

 

āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ : āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ

 

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ™āļ­āļēāļ‹āļīāļ™āļēāđ„āļĄāļ”āđŒ

āđ„āļ™āļ­āļēāļ‹āļīāļ™āļēāđ„āļĄāļ”āđŒāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 3 āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāļ”āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ—āļļāļāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ

 

āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ : Niacinamide āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

 

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļĢāļēāļāļŠāļ°āđ€āļ­āļĄāđ€āļ—āļĻ āļāļĢāļ”āđ‚āļ„āļˆāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļĢāđŒāļšāļđāļ•āļīāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡

 

āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ : āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļŠāļ°āđ€āļ­āļĄāđ€āļ—āļĻ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļœāļīāļ§

āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§

āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āļ„āļ§āļĢāļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ (āļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ āđāļŦāđ‰āļ‡ āļœāļīāļ§āļœāļŠāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡

 

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™

āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđƒāļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļˆāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļģāđāļĨāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰

 

āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡ āđāļ”āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ­āļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļĨāļēāļĒāļ•āļąāļ§ āļ„āļ§āļĢāļ­āđˆāļēāļ™āļ‰āļĨāļēāļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ

1. āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļœāļīāļ§

āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āļ„āļ§āļĢāđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļ„āļĨāļĩāļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āđāļĨāđ‰āļ§āļ‹āļąāļšāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāđ‰āļēāļŠāļ°āļ­āļēāļ”

 

2. āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰

āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 1-2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ™āļ§āļ”āđ€āļšāļē āđ† āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āđāļšāļšāļšāļēāļ‡āđ†āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢ āđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

 

āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ : āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§

 

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āļ—āļēāļ•āļ­āļ™āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ

āļ„āļ§āļĢāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāļ”āļĩāđāļĨāđ‰āļ§ āļ—āļģāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āđƒāļšāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āļ„āđˆāļ­āļĒāļĨāļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āļ•āļēāļĄ

 

āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ : āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļāļīāļ™āđāļāđ‰

āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒ

āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļˆāļ°āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§?

āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļˆāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđƒāļ™ 4-8 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļĢāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļāļąāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™

 

āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ : āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļ”āļģāļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™

 

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡ āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ­āļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļĨāļēāļĒāļ•āļąāļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļšāļēāļāļ§āđˆāļēāđāļĨāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļŦāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĒāđˆāļĨāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĒāļļāļ”āđƒāļŠāđ‰āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡

 

āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ™āļ­āļēāļ‹āļīāļ™āļēāđ„āļĄāļ”āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļœāļīāļ§āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļŪāđ‚āļ”āļĢāļ„āļ§āļīāđ‚āļ™āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ€āļĢāļ•āļīāļ™āļ­āļĨ

 

āļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ : āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ

 

āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļāļąāļ™āđāļ”āļ”āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļāļąāļ™āđāļ”āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ­āļĒāļ”āļģāđāļĒāđˆāļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļŠāđ‰āļēāļĨāļ‡ āļāļēāļĢāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļāļąāļ™āđāļ”āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āđˆāļē SPF 30 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ–āļđāļāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”

 

āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđāļĢāļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ?

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļĢāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļŦāļēāļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”