การดูแลปัญหาสิวด้วยยารักษาสิว ครีมรักษาสิว หรือ ครีมลดสิว เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาสำหรับคนที่เป็นสิว ซึ่งอาจเป็นวิธีการรักษาที่ง่ายๆ ด้วยตัวเอง แต่อาจจะไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ หากคนที่มีปัญหาสิวเหล่านี้ไม่เข้าใจสภาพผิวของตัวเองและเลือกใช้ยารักษาสิวที่ไม่ตอบโจทย์ปัญหาผิวที่เผชิญอย่างแท้จริง ซึ่งในปัจจุบันยารักษาสิวหรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลปัญหาสิวสามารถช่วยดูแลรักษาสิวให้เหมาะสมกับระดับความรุนแรงของสิวที่เกิดขึ้นได้ ซึ่งหากได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและตรงจุด ก็จะช่วยลดระดับความรุนแรงของสิวและปัญหาผิวอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นตามมาได้
สาเหตุและปัจจัยกระตุ้นที่ก่อให้เกิดสิว
ก่อนเริ่มใช้ยารักษาสิว หรือ ครีมลดสิว ต้องพิจารณาถึงอาการแสดงและสาเหตุการเกิดสิวก่อนเป็นสำคัญ โดยมีปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิว ดังนี้
ปัจจัยการเกิดสิวจากภายใน
- ฮอร์โมน คือหนึ่งในตัวกระตุ้นที่ก่อให้เกิดปัญหาสิวขึ้น สิวเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่จะพบได้มากในช่วงวัยรุ่นทั้งชายและหญฺิง เพราะเกิดจากฮอร์โมนแอนโดรเจนไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมามากเกินไป จนทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและเกิดเป็นสิวอุดตันขึ้น นอกจากนี้สิวอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ระหว่างมีประจำเดือน หรือโรคบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน เช่น โรคถุงน้ำในรังไข่ (polycystic ovary syndrome)
- การผลิตน้ำมันส่วนเกิน: การผลิตซีบัมซึ่งเป็นน้ำมันตามธรรมชาติของผิวมากเกินไปสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้
- แบคทีเรีย: แบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P. acnes) สามารถเพิ่มจำนวนภายในรูขุมขนที่อุดตัน ทำให้เกิดการอักเสบและการก่อตัวของสิว
- เซลล์ผิวที่ตายแล้ว: การสะสมตัวของเซลล์ผิวที่ตายแล้วสามารถปิดกั้นรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้
ปัจจัยการเกิดสิวจากภายนอก
พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำ การเลือกรับประทานอาหาร การไม่รักษาความสะอาด เช็ดเครื่องสำอางออกได้ไม่หมดและทิ้งสิ่งสปรกให้ตกค้างหรือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือครีมลดสิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว ล้วนเป็นอีกหนึ่งสิ่งกระตุ้นให้ก่อปัญหาสิวขึ้นได้ ในบางครั้งเราอาจจะมองข้ามพฤติกรรมบางอย่างที่คุ้นเคยไปโดยไม่รู้ตัว ซึ่งสิ่งเหล่านี้คือต้นเหตุทั้งทางตรงและทางอ้อมของการเกิดปัญหาสิวขึ้น
นอกจากนี้แล้วในแต่ละคนก็จะมีอาการของสิวแตกต่างกัน อาหารหรือสิ่งแวดล้อมก็ส่งผลต่อการเกิดสิวในบางคนด้วยเช่นกัน ปัจจัยบางอย่างไม่ใช่สาเหตุโดยตรงในการเกิดสิว แต่สามารถกระตุ้นให้อาการของสิวแย่ลงได้
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม : สิวเกิดจากอะไร
ระดับความรุนแรงของการเกิดสิว และวิธีการรักษาสิว
ระดับความรุนแรงของการเป็นสิวของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน เราจึงควรต้องทำการประเมินสภาพความรุนแรงของปัญหาสิวของตัวเราเอง ก่อนที่จะเริ่มทำการรักษาหรือหาซื้อ ครีมลดสิว เพราะการเริ่มต้นดูแลรักษาได้อย่างรวดเร็ว แม้จะเป็นสิวในช่วงระยะที่สิวอักเสบรุนแรงก็อาจจะช่วยให้สิวหายได้เร็วขึ้นได้ รวมถึงยารักษาสิวก็จะให้ประสิทธิภาพในการรักษาได้ดี รวมถึงลดความเสี่ยงในการเกิดรอยแผลเป็นจากสิวอีกด้วย โดยเราสามารถแบ่งความรุนแรงของการเป็นสิวได้ 3 ระดับ คือ
1. สิวระดับรุนแรง (ACNE CONGLOBATA)
จะพบสิวอักเสบที่เห็นได้ชัดเจนหลายประเภทรวมกัน ทั้ง สิวชนิดตุ่มนูนแดง (Papule) และสิวหัวหนอง (Pustule) สิวเหล่านี้อาจรวมตัวกันก่อให้เกิดสิวหัวช้าง หรือซีสต์ ที่อาจทำให้เจ็บปวดร่วมด้วย โดยมักพบได้ทั่วบริเวณใบหน้า ทั้งหน้าผาก จมูกและแก้ม และอาจพบได้บริเวณคอและหลัง ซึ่งพบมากในหมู่วัยรุ่น การรักษาสิวที่มีความรุนแรงในระดับนี้ควรมีการพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อรับคำปรึกษาถึงแนวทางในการดูแล ดีกว่าหาซื้อครีมลดสิวด้วยตัวเอง
2. สิวระดับปานกลาง (ACNE PAPULOPUSTULOSA)
โดยปกติจะพบสิวชนิดตุ่มนูนแดง (Papule) และสิวหัวหนอง (Pustule) ปะปนกัน และพบผิวหนังโดยรอบมีสีแดงและอักเสบ สิวในระยะปานกลางนี้สามารถใช้ ครีมรักษาสิว ครีมลดสิว หรือผลิตภัณฑ์รักษาสิวดูแลในเบื้องต้นได้ก่อน หากไม่มีแนวโน้มที่ดีขึ้นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาแนวทางในการดูแลรักษา
3. สิวระดับต้น (ACNE COMEDONICA)
สิวระดับต้นจะพบสิวอุดตันทั้งสิวหัวดำและสิวหัวขาวในปริมาณหนึ่ง และอาจพบสิวชนิดตุ่มนูนแดง 1-2 เม็ด ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก จมูกและแก้ม และอาจพบที่หลังได้บ้าง โอกาสในเกิดรอยแผลเป็นหรือรอยสิวค่อนข้างน้อย พบได้ทั่วไปในเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่ สิวในระยะนี้สามารถที่จะดูแลรักษาสิวในตัวเองขั้นต้นด้วย ครีมลดสิว ยารักษาสิวได้
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม : ปัญหาผิวเมื่อเผชิญปัญหาสิว
ยารักษาสิว หรือ ครีมลดสิว
สิวระดับต้นและระดับกลางสามารถดูแลรักษาด้วยตนเองได้ด้วยการใช้ ครีมลดสิว หรือผลิตภัณฑ์รักษาสิว ที่มีประสิทธิภาพควรมีส่วนผสมที่ช่วยเรื่อง
- ผลัดเซลล์ผิว ลดการอุดตัน หรือลดการอักเสบด้วย ใช้สำหรับรักษา สิวอุดตันและสิวอักเสบ
- มีฤทธิ์ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน และช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
- ยารักษาสิวที่จ่ายโดยแพทย์ผิวหนัง ที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ลดการอักเสบ และเหมาะกับสิวระดับปานกลางถึงรุนแรง
การใช้ยารักษาสิว หรือ ครีมลดสิว นั้นมีประสิทธิภาพที่ดีในการจัดการกับสิว แต่มีผลข้างเคียงตามมาได้ เช่น หน้าแห้งลอก ที่มักพบบ่อย เพราะฉะนั้นในกรณีที่ไม่รุนแรง แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม มีประสิทธิภาพในการช่วยดูแลปัญหาสิวร่วมด้วย และควรมีคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงผิว เช่น เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวในระหว่างที่รักษาสิว เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้เราสามารถจัดการกับสิวและป้องกันการกลับเป็นสิวซ้ำได้ในระยะยาว
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม :ผลข้างเคียงจากการรักษาสิว
วิธีการเลือก ครีมลดสิวที่เหมาะสม
สามารถเลือกครีมรักษาสิวที่เหมาะสมกับตัวเองได้ โดยต้องพิจารณาดังนี้
- ความรุนแรงของสิว: สังเกตุจากความรุนแรงของสิว เช่น ถ้าเป็นสิวเล็กน้อยสามารถซื้อครีมลดสิวได้ตามร้านขายยาได้ แต่ในขณะที่สิวระดับปานกลางถึงรุนแรงอาจต้องรับการปรึกษาจากแพทย์
- ประเภทผิว: ความแตกต่างของแต่ละประเภทผิวของแต่ละบุคคล ทั้งผิวมัน แห้ง ผิวผสม หรือแพ้ง่าย จะส่งผลต่อครีมรักษาสิวที่เหมาะสมที่สุด อย่างเช่น การใช้ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์อาจทำให้ผิวแห้งเกินไปสำหรับ คนที่มีผิวที่บอบบางหรือแห้ง
- ส่วนผสมเฉพาะบางชนิด อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ควรดูส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ หรือปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำ ก่อนใช้ครีมรักษาสิว
ขั้นตอนการใช้ ครีมรักษาสิว ให้ถูกวิธี
1. ทำความสะอาดผิว
ก่อนทาครีมรักษาสิว เราควรเตรียมผิว ทำความสะอาดผิวด้วยคลีนเซอร์ที่อ่อนโยน และไม่ระคายเคืองผิว และซับผิวหน้าให้แห้งและสะอาด
2. การทาครีมรักษาสิว
ควรทาครีมรักษาสิวหรือครีมลดสิวในบริเวณที่เป็นสิว แบบบางๆ และหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา จมูก และ ปาก
3. ความถี่ในการใช้ครีมรักษาสิว
ควรปฏิบัติตามคำแนะนำการใช้งานของแต่ละผลิตภัณฑ์
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม : การเลือกใช้ยาแต้มสิว
วิธีรักษาสิวแต่ละประเภท
- วิธีรักษาสิวอุดตัน
- วิธีรักษาสิวอักเสบ
- วิธีรักษาสเตียรอยด์
- วิธีรักษาสิวผด (ที่แก้ม)
- วิธีรักษาสิวผด
- วิธีรักษาสิวที่คอและหลังคอ
- วิธีรักษาสิวไม่มีหัว
- วิธีรักษาสิวหัวช้าง
- วิธีรักษาสิวเชื้อรา สิวยีสต์
- วิธีรักษาสิวที่หลัง
- วิธีรักษาสิวหัวขาว
- วิธีรักษาสิวฮอร์โมน
- วิธีรักษาสิวนอนดึก
- วิธีรักษาสิวเห่อ ขึ้นหน้า
- วิธีรักษาสิวขึ้นหน้าผาก
- วิธีรักษาสิวขึ้นจมูก
- วิธีรักษาสิวสิวหิน หรือ สิวเม็ดข้าวสาร
- วิธีรักษาสิวแพ้แมส
- วิธีรักษาสิวที่คาง
4 ครีมลดสิว และเซรั่มลดสิว
สำหรับคนที่เคยใช้ยารักษาสิว หรือ ครีมรักษาสิว แล้วเกิดผลข้างเคียงหรืออาการแพ้ สามารถใช้ครีมลดสิวจากยูเซอรินเพื่อการรักษาเบื้องต้นก่อนได้ เพราะผลิตภัณฑ์ลดสิวจากยูเซอริน สามารถใช้ได้ทั้งระหว่างเป็นสิว และหลังเป็นสิว
เซรั่มทาสิว Eucerin Pro ACNE SOLUTION SOS SERUM
เซรั่มสำหรับคนเป็นสิว ที่ช่วยลดการอักเสบ ระคายเคืองสิวด้วย Licochalcone A และ Panthenol ช่วยปลอบประโลม และเสริมปราการผิว พร้อมควบคุมความมันส่วนเกินด้วย 2X Carnitine ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิวด้วย Decanediol พร้อมดูแลปัญหารอยดำรอยแดงจากสิวได้ถึงต้นตอด้วย AHA/BHA/PHA จบปัญหาสิวซ้ำซากใน 7 วัน และลดการอักเสบของสิวใน 8 ชม.
เหมาะกับ : สิวระดับต้น ถึงปานกลาง
ครีมลดสิว Eucerin Pro ACNE SOLUTION A.I. MATT FLUID
ครีมลดสิว ที่ช่วยลดปัญหาสิวอุดตัน สลายสิ่งอุดตันพร้อมผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนด้วย Salicylic Acid และควบคุมการผลิตน้ำมันส่วนเกินได้ยาวนานถึง 8 ชั่วโมงด้วยสาร L Canitine และ Licochalcone A สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบของสิว เหมาะกับคนที่ต้องการครีมลดสิวไม่มันวาว ไม่อุดตันรูขุมขน อ่อนโยนแม้ผิวแพ้ง่าย เหมาะกับสิว
เหมาะกับ : สิวระดับต้น
ครีมรักษาสิว สิวอุดตัน Eucerin Pro ACNE SOLUTION A.I. CLEARING TREATMENT
ครีมทาสิวที่จัดการหัวสิว สิวอุดตันได้ใน 7 วัน ลดความมันและลดสิ่งอุดตันถึงร่องรูขุมขนและช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนด้วย Hydroxy Complex ที่ช่วยเปิดรูขุมขนและละลายหัวสิว ลดการสะสมของแบคทีเรีย P.acnes พร้อม Licochalcone A ที่ช่วยลดการอักเสบของสิว ฟื้นบำรุงผิวให้เรียบเนียนใส ไม่ไวต่อการเกิดสิวซ้ำ ลดการเกิดรอยสิวและไม่ทำให้ผิวแห้งลอก
เหมาะกับ : สิวระดับปานกลาง
เซรั่มลดสิว Eucerin Pro ACNE SOLUTION SUPER SERUM
เซรั่มสำหรับคนเป็นสิว ที่ช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย P.acnes โดย Natural Acid จัดการปัญหาสิวอุดตันฝังลึก ลดโอกาสการเกิดสิว พร้อมบำรุงผิวเป็นสิวให้กลับมาเรียบเนียนและชุ่มชื้นขึ้น เหมาะกับคนที่มีผิวมันเป็นสิวง่ายด้วยเนื้อเซรั่มบางเบา ซึมไวไม่หนักผิว ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันและปราศจากพาราเบนทีเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว
เหมาะกับ : สิวระดับปานกลาง
เซรั่มลดรอยสิว Eucerin Pro ACNE SOLUTION ANTI-ACNE MARK
ครีมลดรอยสิว ด้วยเนื้อเซรั่มเข้มข้นบำรุงผิวหน้าลดรอยดำจากสิวด้วย Thiamidol สารลดรอยสิวฝังลึกทรงพลังเอกสิทธิ์เฉพาะของยูเซอริน รวมถึงลดการอุดตันที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวด้วย Salicylic Acid ที่เป็นสารกลุ่ม BHA ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพได้อย่างอ่อนโยน และสรรพคุณลดการระคายเคืองพร้อมฟื้นบำรุงผิวได้ในตัวจากสาร Licochalcone A พร้อมเทคโนโลยี Sebum Regulating ที่ควบคุมความมันบนใบหน้าที่เป็นต้นเหตุของการอุดตันของสิว
เหมาะกับ : ผิวมัน ลดการอุดตัน รอยสิว
การเลือกใช้ครีมรักษาสิว เป็นอีกขั้นตอนสำคัญของการรักษาสิว เราต้องคำนึงถึงส่วนผสมที่เหมาะกับสภาพผิว ความรุนแรงของปัญหาสิวและคอยสังเกตผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เพื่อที่จะเลือกครีมรักษาสิวได้อย่างถูกต้องและรักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้การดูแลผิว เช่น การรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ การจัดการความเครียด ร่วมกับการบำรุงผิวจะช่วยเสริมประสิทธิภาพการฟื้นฟูและรักษาสิวได้ดียิ่งขึ้น